Λαβράκι με πατάτες και ντομάτες για να το ογκρατέν Thermomix
11 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 55 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 33 γραμμάρια Κρεμμύδι
- 2/3 δόντια Σκόρδο
- 50 γραμμάρια Ελαιόλαδο
- 200 γραμμάρια Πατάτα
- 1/2 κουταλάκια του γλυκού Αλάτι
- 1 πρέζα Πιπέρι
- 20 γραμμάρια Βούτυρο
- 100 γραμμάρια Ντομάτα
- 33 γραμμάρια Κόκκινη πιπεριά
- 333 γραμμάρια Ψάρια (COD)
- 50 χιλιοστόλιτρα Λευκό κρασί τετρα
Instrucciones
8 pasos
- 1Προετοιμάστε τα υλικά: Πλύνετε, φλούδα και κόβουμε το κρεμμύδι σε δύο? πλύνετε, φλούδα και κόβουμε τις πατάτες σε λεπτές φύλλα? κρυώσει το βούτυρο και κομμένο σε κύβους? Πλύνετε, φλούδα και ψιλοκόψτε τις ντομάτες σε τέταρτα? πλύσης και κομμένα σε λωρίδες πάπρικα, αφαιρώντας τους σπόρους? salpimente φιλέτα λαβράκι.
- 2Βάλτε στο ποτήρι κρεμμύδι, το σκόρδο, μόνο 100 g ελαίου και συνθλίβει 3 δευτ / vel 6. Σπάτουλα συστατικά τα κάτω προς τον πυθμένα του δοχείου και ψήνουμε 10 λεπτά / 120 / vel 1. (TM31: 10 λεπτά / Varoma / VEL 1).
- 3Τοποθετήστε την πεταλούδα στα μαχαίρια. πατάτες ανάδευσης, 150 ml νερού, 1/2 κουταλάκι αλάτι, πιπέρι και ψήνουμε 15 λεπτά / 120 ° C / αντίστροφη περιστροφή / VEL 1.
- 4Εν τω μεταξύ, στη διάθεση στην πηγή του πηλού βούτυρο κομμένο σε κύβους.
- 5Αφαιρέστε την πεταλούδα και ρίχνουμε την παρασκευή των έτοιμων πηγή αργίλου. Reserve.
- 6Χωρίς πλύση το γυαλί, βάλτε ντομάτες και σύνθλιψης 4 δευτ / VEL 4, προστίθενται 50 g του υπόλοιπο λάδι, κόκκινο πιπέρι, το αλάτι και το υπόλοιπο κουταλάκι σοτάρουμε 10 λεπτά / 120 ° C / αντίστροφη περιστροφή / vel 1. (TM31: 10 min / Varoma / αντίστροφη περιστροφή / VEL 1).
- 7Προθερμάνετε το φούρνο στους 200 ° C.
- 8Τόπος σάλτσα ντομάτας και την πάπρικα πάνω από το μείγμα κρεμμύδι, το σκόρδο και τις πατάτες, που διατίθεται σε salpimentados salsa Corvina φιλέτα, προσθέτουμε το λευκό κρασί. Cook 10-12 λεπτά (200 ° C). Αφαιρέστε από το φούρνο και σερβίρετε ζεστό.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
556 | 39 | 33.8 | 29.5 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario