Σαλάτα κολοκύθας πατάτα, ραπανάκι και το μήλο "thermomix"
11 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 5 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 300 γραμμάρια Κολοκύθι
- 100 γραμμάρια Καρότο
- 150 γραμμάρια Ραπανάκια
- 1 μονάδες Fuji μήλο
- 40 γραμμάρια Ελαιόλαδο
- 2 μονάδες Λεμόνι
- 25 γραμμάρια Μουστάρδα
- 20 γραμμάρια Μέλι
- 10 γραμμάρια Αλάτι
- 1/2 κουταλάκια του γλυκού Πιπέρι
- 10 γραμμάρια Κρεμμύδι
Instrucciones
4 pasos
- 1Προετοιμάστε τα συστατικά: Κόψτε την κολοκύθα σε κομμάτια μέσου, πλύσιμο, φλούδα και κομμένα καρότα σε μέσο κομμάτια, αφαιρέστε το φύλλα ραπανάκια, πλύσης και κομμένα σε τέταρτα μήλο (χωρίς κουκούτσια).
- 2Βάλτε μέσα στο δοχείο και όλα τα συστατικά Chop 7 sec / ταχύτητας 5
- 3Αφήνουμε περίπου 15 λεπτά alíñela να δοκιμάσετε περισσότερο χυμό λεμονιού, αλάτι και πιπέρι.
- 4Σερβίρετε πασπαλισμένο με σχοινόπρασο.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 59 | 14.6 | 1.2 | 0.4 |
Evalúa y comenta esta receta