Κοτόπουλο στο κάπαρη με κουβέρτα κολοκύθας
12 INGREDIENTES •
9 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 μονάδες Κοτόπουλο (μηρού)
- 3/4 κούπα Κρέμα
- 1 σας κουταλιές της σούπας Βούτυρο
- 1.5 σας κουταλιές της σούπας Κάπαρη
- 1/2 κουταλάκια του γλυκού Ρίγανη
- 1/2 μονάδες Δάφνη
- 1 πρέζα Πιπέρι
- 250 γραμμάρια Κολοκύθι
- 1/8 μονάδες Κρεμμύδι
- 1/2 μονάδες Καρότο
- 2 σας κουταλιές της σούπας Ελαιόλαδο
- 1/4 κουταλάκια του γλυκού Αλάτι
Instrucciones
9 pasos
- 1Για το Puree: Ξεφλουδίστε την κολοκύθα και κόψτε το σε μεσαία κομμάτια. Βάλτε ένα δοχείο του φούρνου χωρίς αλάτι ή λάδι και ψητό για περίπου 30 λεπτά.
- 2Με όσο το δυνατόν, προετοιμάζοντας μια βιασύνη με ελαιόλαδο, κρεμμύδι και καρότο. Προσθέστε στο Sofrito το ήμισυ του αλατιού.
- 3Όταν η κολοκύθα είναι έτοιμη (μαλακό), αλέστε με ένα πιρούνι ή στην εμβάπτιση του μπλέντερ σύμφωνα με την προτίμηση. Προσθέστε την αναταραχή και την κρέμα και συνεχίστε την επεξεργασία μέχρι να φτάσετε στην επιθυμητή συνέπεια (χρησιμοποιήστε το 1/3 της μέγιστης κρέμας).
- 4Για κοτόπουλο: σε ένα βούτυρο θέρμανσης σε μέτρια θερμότητα και καφέ κοτόπουλο σε όλες τις πλευρές. Ρίξτε σε μια γραμματοσειρά και ένα βιβλίο φούρνου.
- 5Στην ίδια κατσαρόλα, ο κάπαρος, το 2/3 της υπόλοιπης κρέμας, η ρίγανη, το Lerel, το υπόλοιπο αλάτι και το πιπέρι. Πάρτε ένα βράσιμο, χαμηλώστε τη φωτιά και μαγειρέψτε πάνω από 2 λεπτά, ανακατεύοντας περιστασιακά.
- 6Αφαιρέστε τη δάφνη και ρίξτε τη σάλτσα στην θήρα κοτόπουλου που διατηρείται.
- 7Ψήνετε 45 λεπτά σε 1 ώρα περίπου, ψεκάζοντας τη σάλτσα περιστασιακά κατά το μαγείρεμα.
- 8Σερβίρεται συνοδευόμενη από το πουρέ.
- 9Μάτι: Κοιτάξτε καλά στο μέγεθος της βρύσης που θα χρησιμοποιηθεί.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
904 | 10.5 | 60.1 | 68.9 |
Exquisita esta receta!! Amo el pollo a la alcaparra!
No salen las temperaturas de cocción en horno ¿pueden agregarlas?