Εβραϊκή τορτίγια
8 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 15 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 250 γραμμάρια Εβραϊκός
- 1/2 μονάδες Κρεμμύδι
- 1 μονάδες Αυγό
- 1/2 σας κουταλιές της σούπας Αλεύρι (χωρίς σκόνη)
- 1 σας κουταλιές της σούπας Κρέμα
- 1/4 κουταλάκια του γλυκού Αλάτι
- 1 πρέζα Πιπέρι
- 2 σας κουταλιές της σούπας Λάδι
Instrucciones
7 pasos
- 1Πρώτα πρέπει να επιλέξετε καλά το τηγάνι στο οποίο θα κάνετε την τορτίγια. Εάν είναι πολύ μεγάλο για το μείγμα, θα είναι πολύ λεπτό και θα είναι σχεδόν αδύνατο να το γυρίσετε. Έτσι, είναι ότι είναι ένα μεσαίο τηγάνι.
- 2Βάλτε το τηγάνι να πυροβολήσει και όταν είναι πολύ ζεστό, προσθέτει το μισό πετρέλαιο και το σοφίνο το κρεμμύδι μέχρι να είναι διαφανές.
- 3Σε ένα μπολ, χτυπήστε τα αυγά, προσθέστε κρέμα, αλεύρι, λευκά φασόλια και ντύσιμο. Σε αυτό το μείγμα, προσθέστε το κρεμμύδι.
- 4Στο sarten που επιλέχθηκε για την τορτίγια (πρέπει να έχετε ένα καλό τεφλόν), να βάλει το υπόλοιπο πετρέλαιο και θα πρέπει να είστε πολύ καυτός! Πριν βάζετε το μείγμα λευκών φασολιών.
- 5Όταν το τηγάνι είναι ήδη στη φωτιά, μπορείτε να βάλετε το μίγμα και να το αφήσετε καφέ και να σχηματίσει ένα σταθερό στρώμα. Μπορείτε να σας βοηθήσει από μια σπάτουλα για να το βγείτε από τις πλευρές.
- 6Εδώ, πηγαίνω ασφαλής και σίγουρα ήταν πολύ σταθερή και με ένα πιάτο στην κορυφή, το γύρισα πίσω και στη συνέχεια πίσω στο τηγάνι για να τελειώσω το μαγείρεμα. Συνολικά θα πρέπει να είναι περίπου 3 λεπτά στις πλευρές (ή περισσότερο, πηγαίνετε να βλέπετε το τηγάνι σας επειδή δεν διατηρεί ο καθένας η θερμότητα με τον ίδιο τρόπο).
- 7Camila Cariaga. Blog από όλη μου γεύση. Προσαρμοσμένο.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
109 | 12.1 | 5.6 | 5.2 |
Muy rica