Acellg ομελέτα

6 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Acellg ομελέτα

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 σας κουταλιές της σούπας Ελαιόλαδο
  • 1/4 μονάδες Κρεμμύδι
  • 1/2 μονάδες Σέσκουλα
  • 2 μονάδες Αυγό
  • 1/4 κουταλάκια του γλυκού Αλάτι
  • 1 πρέζα Πιπέρι
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Προετοιμάστε τα συστατικά σας: Πλύνετε το Chard. Πλύνετε, ξεφλουδίστε και κόψτε το λεπτό κρεμμύδι.
  2. 2
    Μαγειρέψτε το Chard σε βραστό νερό, περίπου 5 έως 7 λεπτά το Acelga είναι έτοιμο, λεπτό στυλ και λεπτό τεμάχιο.
  3. 3
    Σε ένα τηγάνι χύστε το μισό ελαιόλαδο, προσθέστε το κρεμμύδι και το σοτάρι μέχρι να είναι ημιδιαφανές.
  4. 4
    Σε ένα μπολ, ανακατέψτε το μαγειρεμένο και ψιλοκομμένο Chard, το κρεμμύδι ανακατέψτε, τα αυγά, το αλάτι και το πιπέρι.Revolver και ανακατέψτε καλά.
  5. 5
    Στο ίδιο τηγάνι προσθέστε το υπόλοιπο ελαιόλαδο, προσθέστε το μείγμα και μαγειρέψτε 10 λεπτά στη μία πλευρά ή μέχρι να το πάρετε, με τη βοήθεια μιας πλάκας, γυρίστε την ομελέτα και να το μαγειρέψετε από την άλλη πλευρά για να κολλήσει εντελώς.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
89 5.7 7.9 4.3
Evalúa y comenta esta receta
5.0 4 comentarios



Recetas relacionadas