Μπρόκολο, κρεμμύδι και μπέικον
6 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 25 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 μονάδες Μπρόκολο
- 1/4 μονάδες Κόκκινο κρεμμύδι
- 20 γραμμάρια Μπέικον
- 1 κομμάτι Σπόροι θαύμα
- 1 σας κουταλιές της σούπας Μαγιονέζα
- 1 πρέζα Αλάτι
Instrucciones
5 pasos
- 1Προετοιμάστε τα συστατικά σας: Μαγειρέψτε το μπρόκολο, πλύνετε και ξεφλουδίστε το κρεμμύδι.
- 2Για να μαγειρέψετε το μπρόκολο, σε ένα νερό βρασμό. Μόνο έτοιμο βάλτε το μπρόκολο για 5 λεπτά σε βρασμό, στέλεχος και βάλτε κάτω από το τζετ κρύου νερού για να αποφευχθεί η μαγειρεμένη.
- 3Εν τω μεταξύ, κόβετε το μπέικον σε κύβους, βάλτε ένα τηγάνι και τηγανίστε για 3 λεπτά ή μέχρι να είναι τραγανά.
- 4Κόψτε το μπρόκολο σε κομμάτια και απορρίψτε ένα μπολ. Κοιτάξτε το μωβ κρεμμύδι σε κύβους.
- 5Μόλις είστε έτοιμοι, απορρίψτε όλα τα συστατικά σε ένα μπολ, προσθέστε μαγιονέζα και αλάτι στη γεύση μαζί με τους σπόρους.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
131 | 4.2 | 5.3 | 10.8 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario