Μπρόκολο, κρεμμύδι και μπέικον

6 INGREDIENTES • 5 PASOS • 25 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Μπρόκολο, κρεμμύδι και μπέικον

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 μονάδες Μπρόκολο
  • 1/4 μονάδες Κόκκινο κρεμμύδι
  • 20 γραμμάρια Μπέικον
  • 1 κομμάτι Σπόροι θαύμα
  • 1 σας κουταλιές της σούπας Μαγιονέζα
  • 1 πρέζα Αλάτι
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Προετοιμάστε τα συστατικά σας: Μαγειρέψτε το μπρόκολο, πλύνετε και ξεφλουδίστε το κρεμμύδι.
  2. 2
    Για να μαγειρέψετε το μπρόκολο, σε ένα νερό βρασμό. Μόνο έτοιμο βάλτε το μπρόκολο για 5 λεπτά σε βρασμό, στέλεχος και βάλτε κάτω από το τζετ κρύου νερού για να αποφευχθεί η μαγειρεμένη.
  3. 3
    Εν τω μεταξύ, κόβετε το μπέικον σε κύβους, βάλτε ένα τηγάνι και τηγανίστε για 3 λεπτά ή μέχρι να είναι τραγανά.
  4. 4
    Κόψτε το μπρόκολο σε κομμάτια και απορρίψτε ένα μπολ. Κοιτάξτε το μωβ κρεμμύδι σε κύβους.
  5. 5
    Μόλις είστε έτοιμοι, απορρίψτε όλα τα συστατικά σε ένα μπολ, προσθέστε μαγιονέζα και αλάτι στη γεύση μαζί με τους σπόρους.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
131 4.2 5.3 10.8
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario