Charquicán "thermomix"

11 INGREDIENTES • 9 PASOS • 35 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Charquicán "thermomix"

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 400 γραμμάρια Κρέατος (babilla)
  • 25 χιλιοστόλιτρα Ελαιόλαδο
  • 1 μονάδες Κρεμμύδι
  • 1/2 κουταλάκια του γλυκού Κόκκινο πιπέρι
  • 1/2 κουταλάκια του γλυκού Ρίγανη
  • 200 γραμμάρια Πατάτα
  • 200 γραμμάρια Κολοκύθι
  • 500 γραμμάρια Σαλάτα της άνοιξης
  • 100 γραμμάρια Κόκκινη πιπεριά
  • 1 μονάδες Ζωμό (φυτικά)
  • 1/4 μονάδες Κολίανδρο
Instrucciones
9 pasos
  1. 1
    Προετοιμάστε τα συστατικά: Καθαρίστε και κόψτε το κρέας σε κύβους, διαλύστε το ζωμό λαχανικών σε 200 ml νερού, πλύσιμο και πατάτες φλούδα, κρεμμύδια, πλύσεως και σκουός Κόβουμε και πλένουμε και κόβουμε το κόλιαντρο.
  2. 2
    Τεμαχίστε κρέας 4 δευτ / VEL 7. Έλεγχος είναι ένα καλό μέγεθος και αν το προτιμώμενο μικρότερο σύνθλιψης segmás 1-2. Αφαιρέστε από το κύπελλο και να αναιρέσει.
  3. 3
    Χωρίς πλύσιμο το ποτήρι, προσθέτετε το κρεμμύδι και ψιλοκόψτε 5sec / vel 5.
  4. 4
    Προσθέστε λάδι και το πρόγραμμα 6 min / 120 ° C / VEL 1.
  5. 5
    Τοποθετήστε την πεταλούδα στις λεπίδες και προσθέτουμε το κρέας και μαγειρεύουμε 3 λεπτά / 120 ° C / στροφή προς τα αριστερά / VEL 1.
  6. 6
    Προσθέστε το ζωμό διαλυμένο σε νερό, πατάτες, σκουός, πιπέρι και την άνοιξη σαλάτα επιθυμητό καρυκεύματα (ρίγανη, το χρώμα πιπέρι, σκόρδο σε σκόνη, κλπ).
  7. 7
    Χρονοδιάγραμμα 20 λεπτά / 100 ° C / στροφή προς τα αριστερά / VEL 1.
  8. 8
    Ελέγξτε το καρύκευμα και το μαγείρεμα και σωστή εάν είναι απαραίτητο. Αν είναι πολύ ξηρό, προσθέστε λίγο ζεστό νερό και ανακατεύετε μερικά δευτερόλεπτα.
  9. 9
    Σερβίρετε ζεστό και γαρνίρετε με ψιλοκομμένο κόλιανδρο.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
71 15.7 3.1 0.4
Evalúa y comenta esta receta
4.7 9 comentarios


  • Queda muy rica !!!

  • Todavía no la he probado, pero sería genial que los ingredientes los pusiesen un poco más "universales". Soy medio chilena, pero vivo en España....y no recuerdo cómo es una "ensalada primavera" y menos cómo comprarla aquí....

Recetas relacionadas