Κέικ πατάτας χορτοφάγος
13 INGREDIENTES •
10 PASOS
• 2 HORAS 25 MINUTOS
Cocción
1 hr 55 min.
Preparación
30 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 σας κουταλιές της σούπας Λάδι
- 1/2 μονάδες Κρεμμύδι
- 1/2 κουταλάκια του γλυκού Κόκκινο πιπέρι
- 150 γραμμάρια Το κρέας σόγιας
- 1/2 κουταλάκια του γλυκού Ρίγανη
- 1/4 κουταλάκια του γλυκού Αλάτι
- 1 πρέζα Πιπέρι
- 4 μονάδες Μαύρες ελιές
- 1 μονάδες Αυγό
- 1 σας κουταλιές της σούπας Βούτυρο
- 3 μονάδες Πατάτα
- 20 γραμμάρια Τριμμένο τυρί parm
- 1/4 κούπα Αποβουτυρωμένο γάλα
Instrucciones
10 pasos
- 1Σε ένα τηγάνι φωτιά το λάδι σε μέτρια φωτιά, προσθέτουμε το κομμένο σε μικρούς κύβους και μαγειρεύουμε 10-12 λεπτά χωρίς αμαύρωση κρεμμύδι.
- 2Απολαύστε το κρέας σόγιας σύμφωνα με τις οδηγίες στη συσκευασία.
- 3Προσθέστε στο τηγάνι στο οποίο είναι πάπρικα και κρεμμύδι μαγείρεμα 1 λεπτό. Ενσωματώστε το κρέας σόγιας και ανακατεύουμε για να αναμειχθεί. Πάντα βράζετε σε μέτρια 5-8 λεπτά ή μέχρι ελαφριά καφέ η φωτιά κρέας. Περίοδος με ρίγανη, αλάτι και πιπέρι.
- 4Προσθέστε 0,5 φλιτζάνι ζεστό νερό για κάθε 1 κρεμμύδι και μαγειρέψτε 5 λεπτά. Βιβλίο.
- 5Πλύνετε, φλούδα και ψιλοκόψτε πατάτες 2. Μαγειρεύουμε για περίπου 20 λεπτά.
- 6Κάντε βραστά αυγά (τα μαγειρέψετε σε βραστό νερό για 8 λεπτά περίπου.). Ένα έτοιμο φορά, αφήστε το να κρυώσει κάτω από τρεχούμενο κρύο νερό, φλούδα και τους χώρισαν σε δύο μισά.
- 7Άλεση τις πατάτες ανάμιξη με γάλα μέχρι επιθυμητή συνοχή.
- 8Pine διανέμουν σόγια μεμονωμένες γλάστρες.
- 9Στη συνέχεια τοποθετείται σε κάθε σκεύος 2 ½ ελιές και βραστά αυγά κομμένα στη μέση.
- 10Καλύψτε τα τηγάνια με πουρέ πατάτας και πασπαλίζουμε με τριμμένο τυρί. Ψήνουμε μέχρι να ροδίσουν ελαφρά.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
589 | 74 | 50.7 | 13 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario