Κέικ πατάτας χορτοφάγος

13 INGREDIENTES • 10 PASOS • 2 HORAS 25 MINUTOS
Cocción
1 hr 55 min.
Preparación
30 min.
Dificultad
Intermedia
Κέικ πατάτας χορτοφάγος

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 σας κουταλιές της σούπας Λάδι
  • 1/2 μονάδες Κρεμμύδι
  • 1/2 κουταλάκια του γλυκού Κόκκινο πιπέρι
  • 150 γραμμάρια Το κρέας σόγιας
  • 1/2 κουταλάκια του γλυκού Ρίγανη
  • 1/4 κουταλάκια του γλυκού Αλάτι
  • 1 πρέζα Πιπέρι
  • 4 μονάδες Μαύρες ελιές
  • 1 μονάδες Αυγό
  • 1 σας κουταλιές της σούπας Βούτυρο
  • 3 μονάδες Πατάτα
  • 20 γραμμάρια Τριμμένο τυρί parm
  • 1/4 κούπα Αποβουτυρωμένο γάλα
Instrucciones
10 pasos
  1. 1
    Σε ένα τηγάνι φωτιά το λάδι σε μέτρια φωτιά, προσθέτουμε το κομμένο σε μικρούς κύβους και μαγειρεύουμε 10-12 λεπτά χωρίς αμαύρωση κρεμμύδι.
  2. 2
    Απολαύστε το κρέας σόγιας σύμφωνα με τις οδηγίες στη συσκευασία.
  3. 3
    Προσθέστε στο τηγάνι στο οποίο είναι πάπρικα και κρεμμύδι μαγείρεμα 1 λεπτό. Ενσωματώστε το κρέας σόγιας και ανακατεύουμε για να αναμειχθεί. Πάντα βράζετε σε μέτρια 5-8 λεπτά ή μέχρι ελαφριά καφέ η φωτιά κρέας. Περίοδος με ρίγανη, αλάτι και πιπέρι.
  4. 4
    Προσθέστε 0,5 φλιτζάνι ζεστό νερό για κάθε 1 κρεμμύδι και μαγειρέψτε 5 λεπτά. Βιβλίο.
  5. 5
    Πλύνετε, φλούδα και ψιλοκόψτε πατάτες 2. Μαγειρεύουμε για περίπου 20 λεπτά.
  6. 6
    Κάντε βραστά αυγά (τα μαγειρέψετε σε βραστό νερό για 8 λεπτά περίπου.). Ένα έτοιμο φορά, αφήστε το να κρυώσει κάτω από τρεχούμενο κρύο νερό, φλούδα και τους χώρισαν σε δύο μισά.
  7. 7
    Άλεση τις πατάτες ανάμιξη με γάλα μέχρι επιθυμητή συνοχή.
  8. 8
    Pine διανέμουν σόγια μεμονωμένες γλάστρες.
  9. 9
    Στη συνέχεια τοποθετείται σε κάθε σκεύος 2 ½ ελιές και βραστά αυγά κομμένα στη μέση.
  10. 10
    Καλύψτε τα τηγάνια με πουρέ πατάτας και πασπαλίζουμε με τριμμένο τυρί. Ψήνουμε μέχρι να ροδίσουν ελαφρά.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
589 74 50.7 13
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Recetas relacionadas