Ντομάτες γεμιστές με κοτόπουλο και καλαμπόκι

6 INGREDIENTES • 5 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Ντομάτες γεμιστές με κοτόπουλο και καλαμπόκι

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 4 μονάδες Ντομάτα
  • 1/2 μονάδες Κοτόπουλο (στήθος)
  • 1 κούπα Κατεψυγμένα desg καλαμπόκι
  • 4 κουταλάκια του γλυκού Μαγιονέζα
  • 1/4 μονάδες Κολίανδρο
  • 1/4 κουταλάκια του γλυκού Αλάτι
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Προετοιμάστε τα συστατικά: ντομάτες πλένουν και να υποσκάψει (αποθεματικό γέμισμα και CHOP σε κύβους), πλύνετε και ψιλοκόψτε το κόλιαντρο προστίμου.
  2. 2
    Μαγειρέψτε το στήθος κοτόπουλου (βάλτε κρύο νερό, όταν το νερό βράζει, χαμηλώνετε τη φωτιά και μαγειρέψτε καλύπτονται για 25/30 λεπτά) Μετά από μακρές λίστες νερό και καταρρέει.
  3. 3
    Προετοιμάστε το καλαμπόκι σύμφωνα με τις οδηγίες στη συσκευασία.
  4. 4
    Ανακατεύουμε ντομάτα, κοτόπουλο, καλαμπόκι και κόλιανδρο. Προσθέστε τη μαγιονέζα και ανακατέψτε καλά.
  5. 5
    Γεμίστε τις ντομάτες και σερβίρετε.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
199 24.4 9.4 9
Evalúa y comenta esta receta
5.0 7 comentarios


  • delicioso