Ρισότο κολοκύθας
8
INGREDIENTES •
8
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 κούπα Ρύζι Arborio
- 1/8 μονάδες Κρεμμύδι
- 1/4 κούπα Λευκό κρασί τετρα
- 200 γραμμάρια Κολοκύθι
- 1/2 μονάδες Ζωμό (φυτικά)
- 2 σας κουταλιές της σούπας Ελαιόλαδο
- 1/4 κουταλάκια του γλυκού Αλάτι
- 1 πρέζα Πιπέρι
Instrucciones
8
pasos
- 1Μαγειρέψτε την κολοκύθα σε αλάτι με αλάτι, περίπου 30 λεπτά περίπου.και να προετοιμάσει ένα πουρέ, ανάμειξη με το μισό ελαιόλαδο.Αποθεματικό
- 2Βράστε 1 λίτρο νερού και προετοιμάστε το ζωμό λαχανικών.Κρατήστε πάντα το βράσιμο
- 3Κόψτε το λεπτό κρεμμύδι και το σοτάρι στο πετρέλαιο με το άλλο μισό ελαιόλαδο
- 4Μόλις το κρεμμύδι είναι ημιδιαφανές, προσθέστε το ρύζι και μαγειρέψτε σε μέτρια θερμότητα 3 έως 5 λεπτά
- 5Προσθέστε το κρασί και ανακατέψτε συνεχώς μέχρι να εξατμιστεί σχεδόν το σύνολο
- 6Προσθέστε ένα σε ένα τα κύπελλα του ζωμού λαχανικών, ανακατεύοντας συνεχώς μέχρι να εξατμιστούν.Κάνετε αυτό μέχρι να περάσει ο ζωμός ή μέχρι το ρύζι να είναι al dente
- 7Προσθέστε το ψυγείο κολοκύθας και το αναμείξτε καλά.Spice με αλάτι και πιπέρι.Tapar και αφήστε το να σταθεί 5 λεπτά.
- 8Αν προτιμάτε να φτιάξετε σπιτικό ζωμό: ρίχνει σε ένα δοχείο με ελαιόλαδο τα λαχανικά που έχετε πλένονται καλά και κόψτε σε μικρά κομμάτια, σοβαρά περίπου 5 λεπτά, στη συνέχεια προσθέστε 1-2 λίτρα ζεστού νερού και ελπίδα που βράζει.Colar και χρήση.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
105 | 19.2 | 1.9 | 0.2 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
6 comentarios