Σαλάτα τεύτλων, καρότο και το μήλο "thermomix"
8 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 15 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 6 μονάδες Τεύτλων
- 150 γραμμάρια Καρότο
- 60 γραμμάρια Κρεμμύδι
- 2 μονάδες Πράσινο μήλο
- 10 γραμμάρια Κολίανδρο
- 6 κουταλάκια του γλυκού Ελαιόλαδο
- 3 μονάδες Λεμόνι
- 1/2 κουταλάκια του γλυκού Αλάτι
Instrucciones
4 pasos
- 1Βάλτε στο ποτήρι τεύτλων, καρότο και το μήλο προηγουμένως πλυμένα και κομμένα σε τέταρτα, κομμένο σε κομμάτια scallions και κόλιαντρο. Προσθέστε το λάδι, το χυμό λεμονιού και το αλάτι.
- 2Τεμαχίστε 2-3 sec / vel 5. Σπάτουλα συστατικά προς τα κάτω στο πυθμένα του δοχείου.
- 3Και πάλι, συντρίψει 2-3 δευτ / vel 5. Επαναλάβετε εάν είναι απαραίτητο, ανάλογα με το νέο μέγεθος.
- 4Αφαιρέστε και ρίξτε σε ένα βαθύ πιάτο. Αλατοπίπερο.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 78 | 19.4 | 2.2 | 0.5 |
Evalúa y comenta esta receta