Φακές χάμπουργκερ (σε ψωμί)
11 INGREDIENTES •
10 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 μονάδες Αυγό
- 3/4 μονάδες Κρεμμύδι
- 1/2 δόντια Σκόρδο
- 1/2 κούπα Φακή
- 3/4 μονάδες Ντομάτα
- 3 μονάδες Τυρί τσένταρ
- 1/8 μονάδες Μαρούλι
- 3 μονάδες Χάμπουργκερ κουλούρι
- 75 γραμμάρια Μαγιονέζα
- 75 γραμμάρια Κέτσαπ
- 75 γραμμάρια Μουστάρδα
Instrucciones
10 pasos
- 1Απολαύστε τις φακές της ημέρας πριν.
- 2Την επόμενη μέρα, αποστραγγίστε και τα βάζετε σε μια μεγάλη κατσαρόλα με 2 λίτρα καθαρό νερό ανά 1,5 φλιτζάνι φακές, αλάτι και φύλλα δάφνης.Μαγειρέψτε τα για 35 λεπτά περίπου.ή μέχρι να μαγειρευτεί (μαλακό).
- 3Αποστραγγίστε και αποθεματικό.
- 4Πλύνετε και κόψτε το μαρούλι, κόψτε τη ντομάτα σε φέτες και φροντίστε σε ξεχωριστές πηγές
- 5Κόψτε το 1/3 του κρεμμυδιού σε φέτες και φροντίστε σε μια πηγή.Βάλτε τα φύλλα τυριού σε ένα πηγάδι
- 6Κόψτε το 2/3 του κρεμμυδιού και το garne λεπτά.Σε ένα τηγάνι, θέρμανση πετρελαίου και εξοικονόμηση κρεμμυδιού με σκόρδο.Αφαιρέστε από τη θερμότητα και το δροσερό.
- 7Ανακατέψτε τις φακές με το ήμισυ ολόκληρων αυγών, και ο άλλος μισός κρόκοι.και το Sofrito, ανακατέψτε για να ενσωματώσετε
- 8Μορφή χάμπουργκερ και πάρτε ένα τηγάνι με ένα μικρό καυτό λάδι.Μαγειρέψτε 6 λεπτά ανά πλευρά, ελέγξτε ότι το κέντρο μαγειρεύεται με μια μικρή περικοπή και αφαιρέστε από το τηγάνι σε μια πλάκα με απορροφητικό χαρτί
- 9Θερμάνετε τα ψωμιά
- 10Προετοιμάστε τα χάμπουργκερ στην ευκολία προσθέστε κέτσαπ, μαγιονέζα και μουστάρδα
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
817 | 74.8 | 27.7 | 46.1 |
Evalúa y comenta esta receta