Καλαμπόκι, ντομάτα, κρεμμύδι και αβοκάντο
7 INGREDIENTES •
3 PASOS
• 20 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
![Καλαμπόκι, ντομάτα, κρεμμύδι και αβοκάντο](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/46.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 κούπα Κατεψυγμένα desg καλαμπόκι
- 1/4 κούπα Ντοματίνια
- 1/4 μονάδες Κόκκινο κρεμμύδι
- 1/2 μονάδες Αβοκάντο
- 1 πρέζα Αλάτι
- 2 σας κουταλιές της σούπας Ελαιόλαδο
- 1 μονάδες Λεμόνι
Instrucciones
3 pasos
- 1Προετοιμάστε τα συστατικά σας: μαγειρέψτε το καλαμπόκι. Πλύνετε και κόψτε τις ντομάτες κερασιού σε μισά. Πλύνετε, ξεφλουδίστε και κόψτε το φτερό κρεμμύδι. Ξεφλουδίστε τους αβοκάντους και Picar τους σε κύβους.
- 2Για να μαγειρέψετε το καλαμπόκι, βράστε το νερό σε μια κατσαρόλα, αρκετό για να καλύψετε το νερό. Το νερό έχει βράσει, προσθέστε το καλαμπόκι και περιμένετε να βράσει και πάλι. Ψυγείο από 4 έως 6 λεπτά.
- 3Τοποθετήστε το καλαμπόκι με τα άλλα συστατικά σε ένα μπολ και φόρεμα άνετα με αλάτι, λάδι και λεμόνι.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
129 | 15.7 | 2.8 | 8.1 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario