Κοτόπουλο κοτόπουλο κινέζικο στυλ συνοδευόμενο από ρύζι _thhermomix_
14 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
14 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 17 γραμμάρια Λάδι
- 2/3 σας κουταλιές της σούπας Ελαιόλαδο
- 1/3 δόντια Σκόρδο
- 117 γραμμάρια Ρύζι
- 27 γραμμάρια Κρυσταλλική ζάχαρη
- 83 χιλιοστόλιτρα Ζωμός (κοτόπουλο)
- 2/3 μονάδες Αυγό
- 1/3 κουταλάκια του γλυκού Ζύμη
- 1/3 μονάδες Λεμόνι
- 27 γραμμάρια Καλαμποκάλευρο
- 1 πρέζα Πιπέρι
- 167 γραμμάρια Κοτόπουλο (φιλέτο στήθος)
- 1 πρέζα Αλάτι
- 2/3 σας κουταλιές της σούπας Σάλτσα σόγιας
Instrucciones
5 pasos
- 1Για το ρύζι: Βάλτε το γυαλί το λάδι του θαύματος και το σκόρδο και το πρόγραμμα 4 λεπτά, varoma, ταχύτητα 3-1 / 2. Προσθέστε 800 ml νερού και αλατιού και ανακατέψτε 10 δευτερόλεπτα, ταχύτητα 6. Βάλτε το καλάθι μέσα στο σκάφος και το πρόγραμμα 7 λεπτά, varoma, ταχύτητα 4 (βράστε το νερό). Πάρτε το ρύζι μέσω του Bocal και του προγράμματος 13 λεπτά, Varoma, ταχύτητα 4. (Μετακινήστε το ρύζι με τη σπάτουλα από καιρό σε καιρό)
- 2Βάλτε τα στήθη σε λωρίδες σε ένα μπολ ή tupper και ανακατέψτε με σόγια και πιπέρι, αφήστε τουλάχιστον 40 λεπτά στο ψυγείο
- 3Βάλτε στο σκάφος των 2 αυγών 2 αυγών, 60 gr αραβοσίτου και 1 ζυμομύκητα cdta και αναμίξτε 5 δευτερόλεπτα σε ταχύτητα 5. Περνά σε ένα μπολ αυτό το μείγμα και ενισχύει τα στήθη μέσα σε αυτό. Fríellas σε ένα τηγάνι με άφθονο καυτό λάδι. Βιβλίο σε ένα πιάτο με απορροφητικό χαρτί. Όταν τελειώσετε το τηγάνισμα όλο το κοτόπουλο, αφαιρέστε το λάδι από το τηγάνι.
- 4Με το γυαλί καθαρό, προσθέστε 80 gr ζάχαρης, ζωμό κοτόπουλου, 20 gr cornstarch και 60 gr χυμού λεμονιού και μίξερ 10 δευτερόλεπτα σε ταχύτητα 4. Πρόγραμμα 7 λεπτά, Varmoma, ταχύτητα 2.
- 5Βάλτε το κακοποιημένο κοτόπουλο στο ράφι χωρίς λάδι και ρίξτε τη σάλτσα, μαγειρέψτε μερικά λεπτά και σερβίρετε απευθείας με ένα πλούσιο ρύζι. Εξυπνος
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
346 | 43.7 | 30.1 | 4.7 |
Evalúa y comenta esta receta