Καλαμπόκι

8 INGREDIENTES • 8 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
30 min.
Dificultad
Fácil
Καλαμπόκι

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 μονάδες Όλο το καλαμπόκι
  • 1/2 κουταλάκια του γλυκού Μέλι
  • 1/4 σας κουταλιές της σούπας Αλεύρι (χωρίς σκόνη)
  • 1/4 κουταλάκια του γλυκού Sal gruesa rosada del himalaya
  • 1 πρέζα Πιπέρι
  • 1/4 κούπα Χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά γάλα
  • 1 σας κουταλιές της σούπας Βούτυρο
  • 1/4 κούπα Κρέμα
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    Κόψτε τα φασόλια Cob με ένα μικρό μαχαίρι κουζίνας.
  2. 2
    Χρησιμοποιώντας το πίσω μέρος του μαχαιριού, ξύστε το COB για να αποβάλει το γαλακτώδες υγρό.
  3. 3
    Ανακατέψτε το αλεύρι, το αλάτι και το πιπέρι.
  4. 4
    Ανακατέψτε με το καλαμπόκι. Προσθέστε το γάλα και την κρέμα. Μείγμα.
  5. 5
    Σε μια μεγάλη κατσαρόλα σε μέτρια φωτιά, θερμότητα μισό βούτυρο.
  6. 6
    Προσθέστε το μείγμα καλαμποκιού και χαμηλώστε τη φωτιά σε μεσαία χαμηλή, ανακατεύοντας μέχρι να κρεμώδη, περίπου 20-30 λεπτά.
  7. 7
    Ψεκάστε το μέλι πάνω από το μείγμα ενώ το μαγείρεμα, άνετα.
  8. 8
    Προσθέστε το υπόλοιπο βούτυρο λίγο πριν το σερβίρετε.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
276 26.2 5.5 18.7
Evalúa y comenta esta receta
4.8 8 comentarios


  • Se ve fácil , y exquisito.