Κοτόπουλο chaufán ρύζι
7 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 κούπα Ρύζι
- 1 μονάδες Αυγό
- 1 μονάδες Κρεμμύδι
- 250 γραμμάρια Κοτόπουλο (στήθος)
- 2 σας κουταλιές της σούπας Λάδι
- 1/4 κουταλάκια του γλυκού Αλάτι
- 1 κομμάτι Σάλτσα σόγιας
Instrucciones
4 pasos
- 1Για να προετοιμάσετε το ρύζι: σε μια κατσαρόλα, προσθέστε το μισό πετρέλαιο μεγάλο και ρίξτε το ρύζι.Sail μέχρι να είναι σχεδόν ημιδιαφανής.Χαμηλή θερμότητα με τοστιέρα για 20 λεπτά. Το τέλος του χρόνου, απενεργοποιήστε τη φωτιά και περιμένετε περίπου 5 λεπτά.
- 2Σε ένα ζεστό τηγάνι με το ήμισυ του υπόλοιπου πετρελαίου, ρυθμίστε το κτυπημένο αυγό και διανείμετε το Well.let Cook χωρίς να ανακατεύετε μέχρι να σχηματίσουν μια ομελέτα, κατά 4 λεπτά περίπου και αποθεματικό.
- 3Στο ίδιο τηγάνι, θερμαίνετε το υπόλοιπο του πετρελαίου και προσθέστε κομμένο ψιλοκομμένο κρεμμύδι μαζί με ψιλοκομμένα κύβους κοτόπουλου.skip για λίγα λεπτά και προσθέστε αλάτι στη γεύση.
- 4Σε ένα μπολ βάλτε το ρύζι, κοτόπουλο με σχοινόπρασο, μικρή τεμαχισμένη ομελέτα και σόγια, ανακατέψτε και σερβίρετε ζεστό
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
329 | 18.5 | 45 | 7 |
A mi familia le encanto ?
Delicioso fácil de hacer en cada