Ψητό σολομό με σπασμένες πατάτες

12 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Ψητό σολομό με σπασμένες πατάτες

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 σας κουταλιές της σούπας Ελαιόλαδο
  • 1/4 κουταλάκια του γλυκού Αλάτι
  • 1/2 μονάδες Λεμόνι
  • 1/2 σας κουταλιές της σούπας Μαϊντανός
  • 1/2 κουταλάκια του γλυκού Άνηθο
  • 1/2 δόντια Σκόρδο
  • 1 πρέζα Πιπέρι
  • 2 μονάδες Ψάρι (σολομός)
  • 1/2 μονάδες Φύλλο
  • 2.5 μονάδες Πατάτα
  • 25 γραμμάρια Βούτυρο
  • 1/2 σας κουταλιές της σούπας Κρεμμύδι
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Για πατάτες: σε μια κατσαρόλα με αρκετό νερό, μαγειρέψτε τις πατάτες μέχρι να μπορέσουν να τρυπηθούν με ένα μαχαίρι, αλλά δεν είναι έτοιμοι. Ενταση
  2. 2
    Σε ένα τηγάνι, λιώστε το βούτυρο και προσθέστε πατάτες. Τους συντρίψτε λίγο με το πίσω μέρος του ξύλινου κουταλιού για να τους σπάσει ελαφρώς και καφέ στο βούτυρο για να σχηματίσει ένα τραγανό στρώμα. Γυρίστε τα γύρω και προσθέστε το μισό μικρού ψιλοκομμένου σκόρδου με ψιλοκομμένο κρεμμύδι. Ανακατέψτε και καφέ 7 λεπτά. Salpimenar και αποθεματικό
  3. 3
    Ενώ οι πατάτες μαγειρεύονται, σε ένα μπολ, ανακατέψτε το λάδι, το αλάτι, το λεμόνι, μαϊντανό, άνηθο, το άλλο μισό του σκόρδου και του πιπέρι. Ανακατέψτε για να ενσωματώσετε όλα τα συστατικά. Στη συνέχεια, καλύψτε ένα δίσκο ψησίματος με φύλλο αλουμινίου και πάνω από τα κομμάτια σολομού
  4. 4
    Θερμάνετε το φούρνο στους 180ºC
  5. 5
    Καλύψτε πλήρως το πάνω μέρος του σολομού με το μείγμα. Ας μαριναριστεί λίγα λεπτά
  6. 6
    Φέρτε το ψημένο σολομό 10-12 λεπτά ή μέχρι να μαγειρευτεί εντελώς και μπορεί να τεμαχιστεί με ένα πιρούνι
  7. 7
    Σερβίρεται συνοδευόμενη από σπασμένες πατάτες.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
514 38.3 32.3 25.9
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios



Recetas relacionadas