Ψητό σολομό με σπασμένες πατάτες
12 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 σας κουταλιές της σούπας Ελαιόλαδο
- 1/4 κουταλάκια του γλυκού Αλάτι
- 1/2 μονάδες Λεμόνι
- 1/2 σας κουταλιές της σούπας Μαϊντανός
- 1/2 κουταλάκια του γλυκού Άνηθο
- 1/2 δόντια Σκόρδο
- 1 πρέζα Πιπέρι
- 2 μονάδες Ψάρι (σολομός)
- 1/2 μονάδες Φύλλο
- 2.5 μονάδες Πατάτα
- 25 γραμμάρια Βούτυρο
- 1/2 σας κουταλιές της σούπας Κρεμμύδι
Instrucciones
7 pasos
- 1Για πατάτες: σε μια κατσαρόλα με αρκετό νερό, μαγειρέψτε τις πατάτες μέχρι να μπορέσουν να τρυπηθούν με ένα μαχαίρι, αλλά δεν είναι έτοιμοι. Ενταση
- 2Σε ένα τηγάνι, λιώστε το βούτυρο και προσθέστε πατάτες. Τους συντρίψτε λίγο με το πίσω μέρος του ξύλινου κουταλιού για να τους σπάσει ελαφρώς και καφέ στο βούτυρο για να σχηματίσει ένα τραγανό στρώμα. Γυρίστε τα γύρω και προσθέστε το μισό μικρού ψιλοκομμένου σκόρδου με ψιλοκομμένο κρεμμύδι. Ανακατέψτε και καφέ 7 λεπτά. Salpimenar και αποθεματικό
- 3Ενώ οι πατάτες μαγειρεύονται, σε ένα μπολ, ανακατέψτε το λάδι, το αλάτι, το λεμόνι, μαϊντανό, άνηθο, το άλλο μισό του σκόρδου και του πιπέρι. Ανακατέψτε για να ενσωματώσετε όλα τα συστατικά. Στη συνέχεια, καλύψτε ένα δίσκο ψησίματος με φύλλο αλουμινίου και πάνω από τα κομμάτια σολομού
- 4Θερμάνετε το φούρνο στους 180ºC
- 5Καλύψτε πλήρως το πάνω μέρος του σολομού με το μείγμα. Ας μαριναριστεί λίγα λεπτά
- 6Φέρτε το ψημένο σολομό 10-12 λεπτά ή μέχρι να μαγειρευτεί εντελώς και μπορεί να τεμαχιστεί με ένα πιρούνι
- 7Σερβίρεται συνοδευόμενη από σπασμένες πατάτες.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
514 | 38.3 | 32.3 | 25.9 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
2 comentarios