Juress Croquettes με ρύζι
11 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 213 γραμμάρια Κονσέρβα σκουμπρί άλογο
- 1 μονάδες Αυγό
- 1/2 μονάδες Κρεμμύδι
- 1/8 μονάδες Κόκκινη πιπεριά
- 1 δόντια Σκόρδο
- 1/2 μονάδες Καρότο
- 2 σας κουταλιές της σούπας Λάδι
- 1/4 κουταλάκια του γλυκού Αλάτι
- 1/4 κουταλάκια του γλυκού Πλήρη σάλτσα σαλάτας
- 25 γραμμάρια Κολίανδρο
- 3/4 κούπα Ρύζι
Instrucciones
7 pasos
- 1Για να προετοιμάσετε το ρύζι: Σε μια κατσαρόλα, προσθέστε το μισό από το υπέροχο λάδι και ρίξτε το ρύζι.Σοτάρετε μέχρι να είναι σχεδόν ημιδιαφανές.Στη συνέχεια, προσθέστε 1,5 φλιτζάνι βραστό νερό για κάθε φλιτζάνι ρύζι, βάλτε το αλάτι στη γεύση, ανακατέψτε απαλά, καλύψτε και βάλτε το σε χαμηλή φωτιά με τοστιέρα για 20 λεπτά.Στο τέλος του χρόνου, απενεργοποιήστε τη φωτιά και περιμένετε περίπου 5 λεπτά.
- 2Κόψτε το κρεμμύδι και το κόκκινο πιπέρι σε μικρούς κύβους, καρότο και σκόρδο σε κύβους, αλλά ακόμα μικρότερα.
- 3Πάρτε το κρεμμύδι, το καρότο και το κιμά και το τηγανίστε στο υπόλοιπο λάδι σε μέτρια φωτιά, μέχρι να καφέ.
- 4Ανοίξτε την υποστήριξη, αποστραγγίστε το κονσερβοποιημένο υγρό και τοποθετήστε ένα μπολ.Προσθέστε το Sofrito που έγινε προηγουμένως και συμμετάσχετε.
- 5Προσθέστε στο αλάτι και τα αυγά του μείγματος.Προσθέστε το ψιλοκομμένο κόλιανδρο και ενταχθείτε στα πάντα.
- 6Πάρτε παρόμοια τμήματα σε δύο μεγάλες κουταλιές της σούπας του μείγματος, βάλτε το ωμό και το αλεύρι Apanar.Τηγανίστε στο λάδι.
- 7Σερβίρετε συνοδευόμενη από ρύζι.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
322 | 25.9 | 32.5 | 9.6 |
Exquisito