Φακές με Longaniza (εύκολη)
8 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 60 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 380 γραμμάρια Φακής (κονσέρβες)
- 1 μονάδες Longaniza
- 75 γραμμάρια Κατεψυγμένα σοφρίτο
- 1/2 μονάδες Πατάτα
- 1/2 μονάδες Καρότο
- 1/8 μονάδες Κόκκινη πιπεριά
- 2 σας κουταλιές της σούπας Λάδι
- 1/4 κουταλάκια του γλυκού Sal
Instrucciones
6 pasos
- 1Βάλτε τις φακές σε ένα μεγάλο σουρωτήρι και πλύνετε υποβρύχια. Βάλτε τα σε ένα μεγάλο δοχείο, προσθέστε κομμένο σε φέτες chorizo, ανίχνευση σκόρδο, και (ες) καρότο και πατάτες κομμένα σε τετράγωνα. Ρίξτε το νερό στο δοχείο μέχρι να καλύψει όλα τα 3 δάχτυλα παραπάνω. Μπορούν να ρίξουν περισσότερο νερό αν τους αρέσει περισσότερο υγρό
- 2Chopping Carrier, πάπρικα και πατάτα σε μικρούς κύβους. Κόψτε φέτες longanizes.
- 3Φορέστε φακές σε ένα μεγάλο δοχείο, προσθέστε longaniza, καρότο και πατάτα. Προσθέστε νερό στο δοχείο μέχρι να καλύψει τα περίπου 3 δάχτυλα παραπάνω. Μπορούν να ρίξουν περισσότερο νερό αν τους αρέσει περισσότερο υγρό
- 4Ενεργοποιήστε τη φωτιά στο μέγιστο και όταν αρχίσει να βράζει στο ελάχιστο και αφήστε το μαγειρέψτε ακάλυπτο. Αφαιρέστε από καιρό σε καιρό, ώστε να μην κολλήσετε φακές στο κάτω μέρος του δοχείου
- 5Μέχρι, σε ένα τηγάνι με ζεστό πετρέλαιο, σοτάρετε το Sofriyo. Όταν αρχίζετε να καφέ (5 λεπτά περίπου) αφαιρέστε από τη θερμότητα και προσθέστε την πάπρικα. Ανακατέψτε και προσθέστε τα πάντα στις φακές
- 6Από εκείνη τη στιγμή για να αφαιρέσετε από καιρό σε καιρό, έτσι ώστε να μην κολλάνε και να προσθέσουν αλάτι μέχρι να τους αρέσουν. Θα χρειαστούν συνολικά περίπου 45 λεπτά, αλλά είναι καλύτερο να τα δοκιμάσετε όταν το υγρό αρχίσει να πυκνώνει. Μόλις έτοιμη, σερβίρετε.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
485 | 49.9 | 30.2 | 19.1 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario