Χοιρινό φιλέτο με σάλτσα εσπεριδοειδών και "thermomix" ρύζι
14 INGREDIENTES •
14 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
14 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 20 γραμμάρια Ελαιόλαδο
- 350 γραμμάρια Ρύζι
- 1 δόντια Σκόρδο
- 1000 γραμμάρια Χοιρινό (φιλέτο)
- 2 κουταλάκια του γλυκού Αλάτι
- 2 κουταλάκια του γλυκού Πιπέρι
- 1 μονάδες Πορτοκάλι
- 1 μονάδες Λεμόνι
- 30 γραμμάρια Κρεμμύδι
- 40 γραμμάρια Βούτυρο
- 500 γραμμάρια Λιμάνι
- 1 σας κουταλιές της σούπας Καλαμποκάλευρο
- 1/2 σας κουταλιές της σούπας Μουστάρδα
- 300 γραμμάρια Μαρμελάδα βατόμουρο
Instrucciones
14 pasos
- 1Για το ρύζι: Τόπος 1000 g νερού, λάδι, σκόρδο (προαιρετικά) και 0,5 άλας TSP, εισάγετε το καλάθι μέσα στο δοχείο και ρυθμίστε 8 min / 100 ° C / ταχύτητας 1
- 2χρόνος Τελειώνοντας χωρίς άνοιγμα του γύρου κορυφή (εσωτερικό), προσθέστε το ρύζι μέσω του βάζο και χρονοδιάγραμμα 20 λεπτά / 100 ° C / ταχύτητα 4. Μετακινήστε το ρύζι με τη σπάτουλα, μέσα από το βάζο, από καιρό σε καιρό. (Χρονοδιάγραμμα TM31 13 λεπτά / 100 ° C / ταχύτητας 4)
- 3Όταν ο χρόνος είναι επάνω, ελέγξτε αν το ρύζι είναι το μαγείρεμα με τις προτιμήσεις σας, διαφορετικά, τα προγράμματα 2 λεπτά στην ίδια θερμοκρασία και την ταχύτητα
- 4Στη συνέχεια, με τη βοήθεια της σπάτουλας αφαιρέστε αμέσως την cestillocon το ρύζι, vuélquelo σε καλά εκτεταμένη πηγή και να μην δώσουν τη θέση τους μέχρι να χάσετε λίγη θερμότητα. Βιβλίο
- 5Για τους χοίρους: Ψεκάστε φιλέτα (περίπου 300g έκαστο) με ένα κουταλάκι του γλυκού αλάτι και πιπέρι και περιτύλιξης 1 TSP χωριστά σε πλαστική μεμβράνη. Τοποθετήστε το Varoma δοχείο, το κάλυμμα και το βιβλίο
- 6σάλτσα Citrus: Βάλτε το κύπελλο 200 g νερού και ζεστού 5 λεπτά / 100 ° C / ταχύτητας κουτάλι
- 7Προσθέστε 6-8 λωρίδες φλούδας πορτοκαλιού σε πολύ λεπτές λωρίδες (πορτοκαλί μέρος μόνο του δέρματος, expima πορτοκαλί και διατηρούμε το χυμό), 4-6 λωρίδες της φλούδας λεμονιού σε πολύ λεπτές λωρίδες (μόνο το κίτρινο μέρος του δέρματος) και το πρόγραμμα 2 min / 100 ° C / περιστροφή ανάστροφης / VEL κουτάλι. Αδειάστε το περιεχόμενο του δοχείου μέσα από το καλάθι και το ξηρό δέρμα με χαρτί κουζίνας. Βιβλίο
- 8Βάλτε στο ποτήρι κρεμμύδι, το βούτυρο και Chop 2 δευτ / ταχύτητας 5. Σπάτουλα, κατώτερο συστατικά στον πυθμένα του ποτηριού ζέσεως και τσιγαρίστε 5 λεπτά / 120 ° C / ταχύτητας 1. (TM31: 5 λεπτά / Varoma / ταχύτητας 1)
- 9Προσθέστε τη θύρα και τοποθετήστε το Varoma στη θέση του και το χρονοδιάγραμμα 25 λεπτά / Varoma / ταχύτητας 1
- 10Αφαιρέστε το Varoma, που καλύπτει το βιβλίο (αν προτιμάτε πιο μαγειρεμένο χοιρινό χρονοδιάγραμμα 5 λεπτά)
- 11Τοποθετήστε ένα μπολ για το γύρο κορυφή (εσωτερικό) του κυπέλλου με καλαμποκάλευρο, προσθέτουμε το χυμό πορτοκαλιού και τα ανακατεύουμε με το χέρι
- 12Αναδεύουμε το μίγμα στο δοχείο, προσθέστε τη μουστάρδα 1 κουταλάκι αλάτι 1/2 κουταλάκι πιπέρι και ρυθμίστε 5 λεπτά / 100 ° C / ταχύτητα 5. Εν τω μεταξύ, αφαιρέστε τη διαφανή μεμβράνη και να κοπεί σε φιλέτα μετάλλια
- 13Προσθέστε τα δεσμευμένη δέρματα των εσπεριδοειδών, μαρμελάδα και ανακατεύουμε 7 δευτερόλεπτα ταχύτητα 3 / αντίστροφη περιστροφή /
- 14Σερβίρετε συνοδεύεται σάλτσα μπριζόλα και το ρύζι
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
650 | 62.5 | 46.9 | 20.5 |
Evalúa y comenta esta receta