Σαλάτα αγγούρι, ντομάτα και "thermomix" τόνου
9 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 10 MINUTOS
Cocción
5 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 50 γραμμάρια Κρεμμύδι
- 800 γραμμάρια Αγγούρι
- 100 γραμμάρια Ντομάτα
- 50 γραμμάρια Πιπεριά
- 20 γραμμάρια Μαϊντανός
- 200 γραμμάρια Ανθότυρο
- 368 γραμμάρια Κονσέρβες τόνου
- 1 σας κουταλιές της σούπας Αλάτι
- 6 μονάδες Ψωμί
Instrucciones
4 pasos
- 1Στο γυάλινο ψιλοκομμένο κρεμμυδάκια, αγγούρι αποφλοιωμένες, σπάρθηκαν και ψιλοκομμένο, ψιλοκομμένη ντομάτα, πάπρικα κομμένο σε 2 σπείρονται. πικέ 5 δευτ / ταχύτητας 4. Αφαιρέστε από το γυαλί και το βιβλίο
- 2Τοποθετήστε στο τυρί κρέμα κύπελλο, στραγγισμένο τόνο, αλάτι και ανακατεύουμε 15 sec / ταχύτητας 6
- 3Τοποθετήστε την πεταλούδα, προσθέστε ψιλοκομμένα λαχανικά και ανακατεύουμε 10 δευτ / αντίστροφης περιστροφής / ταχύτητας 3
- 4Σερβίρετε με φρυγανιά
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 288 | 20.3 | 20.1 | 14.4 |
Evalúa y comenta esta receta