Άγρια σαλάτα ρύζι με λαχανικά _thhermomix_

Thermomix

11 INGREDIENTES • 5 PASOS • 50 MINUTOS

Cocción

30 min.

Preparación

20 min.

Dificultad

Fácil

Άγρια σαλάτα ρύζι με λαχανικά _thhermomix_

Receta para

5 - 6

Personas

Ingredientes

11 ingredientes

Añadir todo al carrito

1/3 κουταλάκια του γλυκού Αλάτι
100 γραμμάρια Ρύζι
50 γραμμάρια Αρακά
40 γραμμάρια Κολοκύθι
50 γραμμάρια Μπρόκολο
50 γραμμάρια Καρότο
3.33 γραμμάρια Μαϊντανός
1 πρέζα Πιπέρι
27 γραμμάρια Aceto Balsamico
17 γραμμάρια Ελαιόλαδο
67 γραμμάρια Κονσέρβες τόνου

Instrucciones

5 pasos

1

Για το ρύζι: Βάλτε ένα λίτρο νερού στο γυαλί, 0,5 δισκία αλάτι, εισάγετε το καλάθι στο γυαλί και ρίξτε στο ρύζι.Πρόγραμμα 20 λεπτά, VAROMA, ταχύτητα 1
2

Εν τω μεταξύ, βλέπε να κόβετε τα λαχανικά: την κολοκύθα σε κύβους, τα καρότα σε κύβους, το μπρόκολο σε κλαδιά χωρίς στέλεχος
3

Προετοιμάστε το VAROMA: Βάλτε τα μπιζέλια στη βάση της ποικιλιακής, της κολοκύθας, τα καρότα, το μπρόκολο και τοποθετήστε το VAROMA στη θέση του.Κουζίνα χωρίς την αφαίρεση του ρυζιού για 10 λεπτά, varoma, ταχύτητα 1. - το ρύζι θα μαγειρεύει 30 λεπτά.Περνάει το ρύζι σε ένα δίσκο έτσι ώστε να είναι δελεαστικό και αφήνει τα λαχανικά στο varoma ανάπαυσης
4

Για βινεγκρέτ: Βάλτε τα φύλλα μαϊντανού, 0,5 δισκία αλάτι, πιπέρι, βαλσαμικό ξύδι και λάδι και αναμίξτε 4 δευτερόλεπτα σε ταχύτητα 5
5

Συνέλευση: Ενσωματώνει την πηγή όπου το ρύζι είχε τα μαγειρεμένα λαχανικά και το βινεγκρέτ και μείγμα, προσθέστε το στραγγισμένο τόνο και τρώνε.