Paila de Shakshuka
14 INGREDIENTES •
9 PASOS
• 25 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
14 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 σας κουταλιές της σούπας Ελαιόλαδο
- 2 δόντια Σκόρδο
- 1/2 μονάδες Κρεμμύδι
- 400 γραμμάρια Κονσέρβα ντομάτες
- 1/4 κουταλάκια του γλυκού Πάπρικα σε σκόνη
- 1/2 κουταλάκια του γλυκού Κύμινο
- 1/4 κουταλάκια του γλυκού Orégano seco
- 1 πρέζα Merkén
- 1 πρέζα Sal
- 1 πρέζα Πιπέρι
- 280 γραμμάρια Λευκά φασόλια (κονσέρβες)
- 2 μονάδες Αυγό
- 1/2 κούπα Μαϊντανός
- 30 γραμμάρια Φέτα
Instrucciones
9 pasos
- 1Αυτή η συνταγή είναι από @catasanchezmondes.
- 2Προετοιμάστε τα συστατικά σας: Κόψτε το σκόρδο και το λεπτό κρεμμύδι. Κόψτε το μαϊντανό. θρυμματισμένο τυρί; Αποστραγγίστε και ξεπλύνετε τους λευκούς Εβραίους Wasil®.
- 3Μαγειρέψτε το σκόρδο και το κρεμμύδι σε ένα τηγάνι με ελαιόλαδο σε μέτρια φωτιά μέχρι τα κρεμμύδια είναι μαλακά και διαφανή (5 λεπτά).
- 4Προσθέστε τις ντομάτες και τους χυμούς τους, υποφέρουν, προσθέστε τη σκόνη Paprika, το κύμινο, το ρίγανη, το Merry και ένα μικρό φρέσκο πιπέρι. Ανακατέψτε καλά.
- 5Αφήστε το να βράσει πάνω από τη χαμηλή θερμότητα, για 5-7 λεπτά ή μέχρι να πάψει ελαφρώς. Προσθέστε το αλάτι.
- 6Προσθέστε τα λευκά φασόλια στο τηγάνι, ανακατέψτε και επιστρέψτε στο Simmer για 2-3 λεπτά.
- 7Για να σχηματίσουν φωλιές που καθιστούν χώρο με κουτάλι και βγάλτε τα αυγά, στη συνέχεια συνδέονται και αφήνοντας αργή άνοδο για 3 λεπτά, ή μέχρι να είναι έτοιμοι οι διαυγές, αλλά οι κρόκοι είναι ακόμα υγρό. Εάν υπάρχουν πολλά diners, μπορείτε να διαιρέσετε την προετοιμασία σε 2 ή περισσότερα τηγάνια.
- 8Καλύψτε την προετοιμασία με τεμαχισμένο φέτα και ψιλοκομμένο μαϊντανό.
- 9* Αυτή η έκδοση έχει λευκά φασόλια για να αυξήσει το όγκο του λίγο, καθώς και μια ισχυρή δόση καπνιστού πάπρικα για να δώσει μια βαθιά και καβουρδισμένη γεύση στη φωτιά.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
281 | 40.4 | 16.7 | 8.7 |
Evalúa y comenta esta receta