Falafel γρήγορη έκδοση.
11 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 190 γραμμάρια Ρεβίθια (κονσέρβες)
- 75 γραμμάρια Λίστα κύβους κρεμμύδι
- 2 δόντια Σκόρδο
- 60 γραμμάρια Κολίανδρο
- 1 σας κουταλιές της σούπας Αλεύρι (χωρίς σκόνη)
- 1/4 κουταλάκια του γλυκού Sal
- 1 πρέζα Πιπέρι
- 1/2 κουταλάκια του γλυκού Κύμινο
- 1/2 κουταλάκια του γλυκού Πάπρικα σε σκόνη
- 1 κουταλάκια του γλυκού Διττανθρακικό
- 500 χιλιοστόλιτρα Λάδι
Instrucciones
7 pasos
- 1Αποστραγγίστε τα ρεβίθια Wasil® και πλένετε τα χρησιμοποιώντας ένα σουρωτήρι.
- 2Σε έναν επεξεργαστή αναμειγνύεται τα πάντα, ξεκινώντας από το Cilantro (χωρίς στελέχη), στη συνέχεια ρεβίθια, κρεμμύδι, σκόρδο, αλεύρι και καρυκεύματα.
- 3Κατά την επεξεργασία, θα ληφθεί ένα μίγμα ζυμαρικών. Πάρτε ένα μπολ και κάλυψη με πλαστική μεμβράνη. Αφήστε το μείγμα στο ψυγείο για 1 ώρα.
- 4Μετά το χρόνο, θερμώστε το λάδι σε ένα wok. Παράλληλα, βγάλτε το μείγμα ψυγείων, κάντε τις μπάλες με το χέρι σας, θα πρέπει να είναι μικρές για τα καλύμματα πετρελαίου. Θυμηθείτε ότι αυτό είναι σημαντικό, ώστε να μην αφοπλίζουν, δεδομένου ότι όταν το μαγειρεμένο ρεβόρο είναι πιο εύθραυστο.
- 5Τηγανίστε το Falafel για 3 λεπτά και στη συνέχεια αφήστε τα σε απορροφητικό χαρτί.
- 6Σερβίρετε 3 falafel ανά άτομο.
- 7Συνταγή Wasil Δημιουργήθηκε από @Beluition.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
255 | 45.5 | 14.6 | 4.4 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
3 comentarios