Hummus μπιζέλι και μέντα
6 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 20 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 190 γραμμάρια Ρεβίθια (κονσέρβες)
- 1/2 κούπα Arvejas
- 2 σας κουταλιές της σούπας Κρέμα
- 2 σας κουταλιές της σούπας Ελαιόλαδο
- 1/2 σας κουταλιές της σούπας Ταχίνι
- 10 γραμμάρια Μέντα
Instrucciones
4 pasos
- 1Βάλτε όλα τα συστατικά (Wasil® ρεβίθια, μπιζέλια Wasil®, κρέμα γάλακτος, ελαιόλαδο, ταχίνι και μέντα) σε έναν επεξεργαστή μέχρι να δημιουργήσετε ένα ζυμαρικό.
- 2Εάν το μείγμα είναι πολύ πυκνό, προσθέτοντας κουταλάκια του γλυκού ελαιολάδου.
- 3Περάστε το μείγμα από ένα σουρωτήρι και σερβίρετε.
- 4Η συσκευασία είναι προσαρμοσμένη συνταγή που δημιουργήθηκε από το @fran_cookery.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 258 | 33.8 | 9.9 | 10.1 |
Evalúa y comenta esta receta