Strawberry Smoothie με βρώμη
5 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 10 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
5 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 κούπα Φράουλα
- 2 σας κουταλιές της σούπας Βρώμη
- 1/4 μονάδες Φυσικό γιαούρτι
- 1/2 κούπα Αποβουτυρωμένο γάλα
- 1/4 σας κουταλιές της σούπας Βανίλια
Instrucciones
4 pasos
- 1Προετοιμάστε τα συστατικά σας: Πλύνετε και κόψτε τις φράουλες. Αποθεματικό.
- 2Σε έναν επεξεργαστή ενσωματώστε Quaker® βρώμη, κτύπησε. Προσθέστε το γάλα και το γιαούρτι (ιδανικά χαμηλό λίπος) και χτυπήστε ξανά.
- 3Στη συνέχεια, ενσωματώστε φράουλες, ζάχαρη και βανίλια και ανακατέψτε.
- 4Για να τελειώσετε, προσθέστε πάγο για να δοκιμάσετε, να κτυπήσετε και να εξυπηρετήσετε.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 68 | 10.8 | 4 | 0.8 |
Evalúa y comenta esta receta