Vegan λαχανικό Strudel
14
INGREDIENTES •
8
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
14
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2.5 μονάδες Μάζα pascualina
- 25 γραμμάρια Βούτυρο
- 1/2 μονάδες Κρεμμύδι
- 1.5 δόντια Σκόρδο
- 1 μονάδες Καρότο
- 1/2 μονάδες Κόκκινη πιπεριά
- 1/4 μονάδες Κολοκύθι
- 100 γραμμάρια Ρεβίθια (κονσέρβες)
- 1/4 κουταλάκια του γλυκού Αλάτι
- 2 σας κουταλιές της σούπας Ελαιόλαδο
- 1 πρέζα Δενδρολίβανο
- 1 πρέζα Θυμάρι
- 1/4 γραμμάρια Αποξηραμένα βασιλικός
- 30 γραμμάρια Ψιλοκομμένα αμύγδαλα
Instrucciones
8
pasos
- 1Το πρώτο πράγμα είναι η προετοιμασία της γέμισης. Βάλτε ένα τηγάνι για φωτιά με ελαιόλαδο και ενώ θέρμανση, κόψτε το κρεμμύδι. Βάλτε το στη τηγανίσμα στη μέση θερμότητα, ακάλυπτη και χωρίς αλάτι. Μετά από λίγα λεπτά προσθέστε το σκόρδο.
- 2Κόψτε τα υπόλοιπα λαχανικά, δυσκολότερα για πιο μαλακό και πηγαίνετε να τα ενσωματώσετε στο τηγάνι. Ανεβείτε στη φωτιά έτσι ώστε τα λαχανικά να αγγίζουν αλλά να μην μαγειρεύονται από περισσότερα. Πρώτα το καρότο, που λύνει το μισό. Τότε το πιπέρι, σε όχι πολύ μεγάλα τετράγωνα. Στη συνέχεια, τα κολοκυθάκια (διαμήκως σε 4 τεμάχια, και στη συνέχεια αυτά τα κομμάτια σε λεπτές φέτες). Πρέπει να εκκρεμείτε έτσι ώστε να μην καούν! Τα λαχανικά πρέπει να έχουν ένα έντονο χρώμα και πρέπει να μυρίζουν ελαφρώς το τοστ.
- 3Προσθέστε αλάτι στη γεύση, τα βότανα και τα ρεβίθια που αποστραγγίσουν προηγουμένως. Μαγειρέψτε μερικά λεπτά και απενεργοποιήστε τη φωτιά. Πάρτε ένα τηγάνι σε ένα δροσερό μέρος για να κρυώσει γρήγορα.
- 4Προθερμάνετε το φούρνο στους 210 ° με αντίσταση και στις δύο πλευρές.
- 5Ενώ θερμαίνεται, τοποθετήστε ένα λαχανικό σε ένα δίσκο ψησίματος. Βάλτε ένα στρώμα ζύμης και ζωγραφίστε με το λιωμένο βούτυρο. Επαναλάβετε αυτή τη διαδικασία με τα άλλα στρώματα της ζύμης.
- 6Διανέμουν την πλήρωση κατά μήκος (όχι πλάτος) της ζύμης, αλλά δεν επικεντρωθεί, αλλά κοντά στην άκρη που είναι πιο κοντά σε εμάς, αφήνοντας περίπου 3 εκατοστά περιθωρίου.
- 7Διπλώστε τα άκρα προς τα μέσα και αρχίστε να κυλήσετε το λαχανικό μας strutel. Πηγαίνετε συμπίεση για ένα pieto. Βάλτε την επιφάνεια με το υπόλοιπο βούτυρο.
- 8Πασπαλίστε τα ψιλοκομμένα αμύγδαλα πάνω. Ψήστε 10 λεπτά, ή μέχρι να είναι χρυσή η ζύμη. Ετοιμος!
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
2616 | 289.8 | 23.5 | 153.3 |
Evalúa y comenta esta receta