Salmon Skewers γαρίδες και πέστο
10 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
![Salmon Skewers γαρίδες και πέστο](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/220.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 μονάδες Κολοκύθι
- 1/4 μονάδες Κρεμμύδι
- 1/2 μονάδες Λεμόνι
- 1/2 σας κουταλιές της σούπας Ελαιόλαδο
- 75 γραμμάρια Ντοματίνια
- 30 γραμμάρια Βασιλικός
- 20 γραμμάρια Τριμμένο τυρί parm
- 350 γραμμάρια Ψάρι (σολομός)
- 125 γραμμάρια Γαρίδα
- 1/2 κουταλάκια του γλυκού Αλάτι
Instrucciones
6 pasos
- 1Κόψτε το σολομό σε τετράγωνα και να το μαρινάρετε σε ένα σιντριβάνι με τη ζάχαρη μελαχρινή, χυμό λεμονιού, αλάτι και ελαιόλαδο
- 2Σε ένα άλλο δοχείο μαρινάρετε τις γαρίδες που είχαν προηγουμένως αποφλοιωθεί και μαγειρεμένα σε αλάτι, ελαιόλαδο και χυμό λεμονιού.
- 3Συγκεντρώστε τα σουβλάκια με ένα κομμάτι σολομού, στη συνέχεια μια γαρίδα, στη συνέχεια ένας κύβος κολοκυθάκια και τελειώνει με μια ντομάτα κεράσι. Επαναλάβετε τη διαδικασία μέχρι να ολοκληρώσετε ολόκληρο το σουβλάκι
- 4Σε μια ηλεκτρική σχάρα ή τηγάνι να κανονίσει 1 cda.Suffer λάδι καρύδας και μαγειρέψτε τα σουβλάκια μέχρι το χρυσό καφέ και στις δύο πλευρές
- 5Για το πέστο, συγκεντρώστε όλα τα συστατικά (βασιλικό, τριμμένο τυρί και ελαιόλαδο) σε έναν επεξεργαστή και αλέθε μέχρι ένα ομοιογενές μίγμα της επιθυμητής συνέπειας
- 6Για συναρμολόγηση, μπερδεμένα σουβλάκια με πέστο και σερβίρετε αμέσως
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
500 | 7.1 | 57.5 | 25.9 |
Evalúa y comenta esta receta