Πικάντικη σούπα κόκκινα φασόλια

8 INGREDIENTES • 6 PASOS • 35 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Πικάντικη σούπα κόκκινα φασόλια

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 5 γραμμάρια Κολίανδρο
  • 600 γραμμάρια Κρεμμύδι
  • 1 μονάδες Σκόρδο (σκελίδα)
  • 1 κουταλάκια του γλυκού Τσίλι σε σκόνη
  • 1 βάζα Κόκκινα φασόλια (κονσέρβες)
  • 200 γραμμάρια Κατεψυγμένα desg καλαμπόκι
  • 20 γραμμάρια Συμπυκνωμένη ντομάτα
  • 400 γραμμάρια Κονσέρβα ντομάτες
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Κόβουμε το κρεμμύδι και το σκόρδο, σοτάρετε
  2. 2
    Προσθέστε το καλαμπόκι και φασόλια.
  3. 3
    Προσθέστε τις ντομάτες, ντομάτα πουρέ και νερό.
  4. 4
    καρυκεύματα Προσθήκη
  5. 5
    Cook για 25 λεπτά
  6. 6
    Σερβίρουμε με ψιλοκομμένο κόλιανδρο.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
279 62.2 10.2 2.9
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas