Αγροτικός σολομός με ρύζι Onollin

8 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Αγροτικός σολομός με ρύζι Onollin

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 250 γραμμάρια Ψάρι (σολομός)
  • 1 κομμάτι Σάλτσα σόγιας
  • 1/2 σας κουταλιές της σούπας Μέλι
  • 2 σας κουταλιές της σούπας Ελαιόλαδο
  • 3/4 κούπα Ρύζι
  • 2 σας κουταλιές της σούπας Λάδι
  • 1/4 κουταλάκια του γλυκού Αλάτι
  • 1 σας κουταλιές της σούπας Κρεμμύδι
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Προθερμάνετε το φούρνο στους 180 ° C.
  2. 2
    Για την προετοιμασία του ρυζιού: σε μια κατσαρόλα, προσθέστε το πετρέλαιο και ρίξτε το ρύζι. Μέχρι να είναι σχεδόν ημιδιαφανές.Then να προσθέσετε 1,5 φλιτζάνι βραστό νερό μέσα από κάθε φλιτζάνι ρύζι, πάρτε αλάτι για να δοκιμάσετε, να καλύψετε απαλά, να καλύψετε και να το βάλτε πάνω από το χαμηλόΖεσταίνετε με τοστιέρα για 20 λεπτά. Το τέλος του χρόνου, απενεργοποιήστε τη φωτιά και περιμένετε περίπου 5 λεπτά.
  3. 3
    Εν τω μεταξύ, σε μια πηγή φούρνου, τοποθετήστε φιλέτα σολομού .. σάλτσα σόγιας, ελαιόλαδο, μέλι και μισό φλιτζάνι νερό.
  4. 4
    Κόβοντας το λεπτό κοτόπουλο και ενσωματώνεται στο ρύζι.
  5. 5
    Σερβίρεται συνοδευόμενη από ρύζι.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
359 21.8 30.5 15.7
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Recetas relacionadas