Κρέμα της μανιταρόσουπα με σκόρδο μπαστούνια
11 INGREDIENTES •
3 PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 100 γραμμάρια Μανιτάρια
- 1/2 μονάδες Κρεμμύδι
- 1/2 κούπα Χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά γάλα
- 15 γραμμάρια Όλη ξηρούς καρπούς
- 1/4 κούπα Ολικής αλέσεως
- 1/4 κουταλάκια του γλυκού Μπέικιν πάουντερ
- 1 δόντια Σκόρδο
- 1/2 κούπα Κολίανδρο
- 2 σας κουταλιές της σούπας Ελαιόλαδο
- 1/4 κουταλάκια του γλυκού Αλάτι
- 1 πρέζα Πιπέρι
Instrucciones
3 pasos
- 1Για την κρέμα: σοτάρετε στο μισό μανιτάρια ελαιόλαδο και τα κρεμμύδια μέχρι να ροδίσουν, βάλτε αλάτι, πιπέρι, μετάβαση σε ένα αποχυμωτή, προσθέτετε το γάλα, ξηροί καρποί, γεύση νερό και μείγμα μέχρι κρεμώδης και την υφή που σας αρέσει, θερμότητας σε μια κατσαρόλα και εξυπηρετούν με φρέσκο κόλιαντρο.
- 2Για sticks: βάλτε το αλεύρι σε ένα Boul, αλάτι και σκόνες HOR + + N11286 N11394
- 3Connie Achurra. Προσαρμοσμένη.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 118 | 11.4 | 6 | 6.7 |
Evalúa y comenta esta receta