Humitas
8 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3 μονάδες Όλο το καλαμπόκι
- 38 γραμμάρια Βασιλικός
- 1/4 κουταλάκια του γλυκού Κόκκινο πιπέρι
- 1 κομμάτι Αποβουτυρωμένο γάλα
- 1/2 μονάδες Κρεμμύδι
- 1/4 κουταλάκια του γλυκού Αλάτι
- 1 πρέζα Πιπέρι
- 2 σας κουταλιές της σούπας Λάδι
Instrucciones
6 pasos
- 1Το τηγάνισμα το πρόστιμο κρεμμύδι με πάπρικα
- 2Αφαιρέστε τα φύλλα και να αναιρέσει maízs το καλύτερο.
- 3Καταστρέφοντας τα maízs και μείγμα με βασιλικό και egregue στο τηγάνι με το κρεμμύδι. Προσθέτουμε αλάτι, πιπέρι και τσίλι.
- 4Το μίγμα θα πρέπει να είναι περισσότερο ή λιγότερη συνοχή διαυγές (φως), θα πρέπει να είναι παχύ και ξηρό γάλα προστίθεται σε επαρκή ποσότητα
- 5Forme humitas τοποθέτηση του μίγματος επί των φύλλων (προηγουμένως δύο συνημμένες στη βάση), στενή και γραβάτα με κορδόνι
- 6Φέρτε να βράσει σε άφθονο νερό βρασμού επί 30 λεπτά άλας, περίπου. Αφαιρέστε, στραγγίζετε και σερβίρετε
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
160 | 34.2 | 6.5 | 2.5 |
Con un poquito de azúcar quedan espectaculares!
Exquisitas