Κοτόπουλο με κόλιαντρο ρύζι

24 INGREDIENTES • 6 PASOS • 2 HORAS 5 MINUTOS
Cocción
1 hr 45 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Intermedia
Κοτόπουλο με κόλιαντρο ρύζι

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

24 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 μονάδες Κοτόπουλο (μηρού)
  • 1/2 κουταλάκια του γλυκού Χοντρό αλάτι
  • 1 πρέζα Πιπέρι
  • 1 μονάδες Μπέικον
  • 1/4 μονάδες Κρεμμύδι
  • 1/4 μονάδες Καρότο
  • 1/4 κούπα Λευκό κρασί τετρα
  • 1/2 κουταλάκια του γλυκού Μουστάρδα
  • 1/4 βάζα Συμπυκνωμένο γάλα
  • 3 σας κουταλιές της σούπας Βούτυρο
  • 2 σας κουταλιές της σούπας Λάδι
  • 3/4 κούπα Ρύζι
  • 1.5 σας κουταλιές της σούπας Ελαιόλαδο
  • 1/2 κούπα Κολίανδρο
  • 1 κομμάτι Ψιλοκομμένα αμύγδαλα
  • 15 γραμμάρια Σπόροι κολοκύθας
  • 15 γραμμάρια Σπόροι θαύμα
  • 7.5 γραμμάρια Σουσάμι
  • 30 γραμμάρια Βρώμη
  • 15 γραμμάρια Τριμμένη φρυγανιά
  • 1 γραμμάρια Αφυδατωμένο κρεμμύδι
  • 1/2 κουταλάκια του γλυκού Ρίγανη
  • 1 σας κουταλιές της σούπας Βασιλικός
  • 1/2 κουταλάκια του γλυκού Φρέσκο ​​θυμάρι
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Προετοιμάστε τα συστατικά: Κόψτε το στυλό κρεμμύδι? κομμένα καρότα σε λεπτές φέτες? ψιλοκόψτε το κόλιαντρο.
  2. 2
    Βάλτε το κοτόπουλο σε ένα ταψί με το κρεμμύδι, τα καρότα και το 1/3 του βουτύρου. Τρίψτε πάνω τη μουστάρδα κοτόπουλο, αλάτι, πιπέρι και στη συνέχεια τοποθετήστε τα λωρίδες μπέικον. Ρίχνουμε το ήμισυ του κρασιού και να φέρει στο φούρνο για 50 λεπτά έως μία ώρα. Συνεχίστε να προσθέτετε το υπόλοιπο του κρασιού μέχρι να ολοκληρωθεί το μαγείρεμα. Αφαιρέστε και τοποθετήστε σε μπλέντερ γάλα εβαπορέ με μπέικον, λαχανικά και υγρό από την πηγή, όπου το κοτόπουλο ήταν. Λούστε το κοτόπουλο στη σάλτσα.
  3. 3
    Για την παρασκευή του ρυζιού: σε μια κατσαρόλα, προσθέστε ηλιέλαιο και ρίχνουμε το ρύζι. Σοτάρουμε μέχρι σχεδόν διάφανο. Στη συνέχεια, προσθέστε 1,5 φλιτζάνι βραστό νερό για κάθε φλιτζάνι ρύζι, προσθέστε αλάτι για γεύση, ανακατεύουμε απαλά, κάλυμμα και τοποθετήστε σε χαμηλή φωτιά για 20 λεπτά με τοστιέρα. Εκείνη την εποχή τέλος, κλείστε τη θερμότητα και περιμένετε περίπου 5 λεπτά.
  4. 4
    Για να γίνει το granola: Σε ένα τηγάνι θερμότητας 1/3 έλαιο put ελιάς. Προσθέστε σπόροι κολοκύθας, ηλίανθο και σουσάμι τοστ ελαφρώς. Προσθέστε τα υπόλοιπα υλικά (βρώμη, 1/3 βούτυρο, ψίχουλα ψωμιού, κρεμμύδι σε σκόνη, 1/4 της κόλιαντρο, τη ρίγανη, ο βασιλικός, το θυμάρι, αλάτι και πιπέρι) και ψητό για περίπου τρία λεπτά μέχρι απορροφήσει το πετρέλαιο και το βούτυρο. Ροδίσει και την εποχή.
  5. 5
    Ζεσταίνετε ένα τηγάνι με το υπόλοιπο ελαιόλαδο, προσθέτουμε το ρύζι και σοτάρουμε ένα λεπτό? Προσθέστε το υπόλοιπο βούτυρο και συνεχίζουμε το μαγείρεμα μέχρι να ζεσταθούν. Τελευταία στιγμή προσθέτουμε το κόλιανδρο και το αλάτι granola. Διορθώστε το καρύκευμα. Σερβίρουμε με το κοτόπουλο με τη σάλτσα και τα τεμαχισμένα αμύγδαλα.
  6. 6
    Ο Ιησούς και Tere Gutierrez. Προσαρμοσμένη. Φωτογραφία: Catalina Riutort

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
1139 51.6 74.6 68.3
Evalúa y comenta esta receta