Λαχανικά fritata.
12 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 σας κουταλιές της σούπας Ελαιόλαδο
- 1/2 μονάδες Κολοκύθι
- 1 κούπα Μανιτάρια
- 1/4 μονάδες Πιπεριά
- 1/4 μονάδες Κρεμμύδι
- 3 μονάδες Αυγό
- 1 κομμάτι Κρέμα
- 225 γραμμάρια Ανθότυρο
- 1.5 μονάδες Ψωμί
- 85 γραμμάρια Τυρί μοτσαρέλα
- 1/4 κουταλάκια του γλυκού Αλάτι
- 1 πρέζα Πιπέρι
Instrucciones
5 pasos
- 1Σε ένα τηγάνι θερμαινόμενο 1/3 του πετρελαίου πάνω από μέτρια φωτιά. Τα ψιλοκομμένα λαχανικά σε κύβους και κρεμμύδια. Μαγειρέψτε 5-6 λεπτά. Καταμέτρηση από τη θερμότητα και αφήστε το δροσερό, αποθεματικό
- 2Σε ένα μπολ χτυπούσαν τα αυγά και την κρέμα μαζί.Δεν κρέμα τυριού, ψωμί και τυρί mozarella όλα κομμένα σε κύβους, ανακατεύουμε προσεκτικά
- 3Στη συνέχεια, προσθέστε το μείγμα των αποκλεισμένων λαχανικών. Με αλάτι και πιπέρι
- 4Σε μια κατσαρόλα θέρμανση το υπόλοιπο του πετρελαίου πάνω από τη μέση θερμότητα. Το μίγμα των λαχανικών. Οψολάξτε το τηγάνι έτσι ώστε να μην κολλάει.το μίγμα μείγμα, 10-50 λεπτά
- 5Νοικιάζω
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
747 | 23.6 | 29.1 | 60.9 |
Demasiados huevos