Πατάτες με "mote" Εύκολο σιτάρι

9 INGREDIENTES • 5 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Πατάτες με "mote" Εύκολο σιτάρι

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1.5 μονάδες Πατάτα
  • 1 κούπα Mote έτοιμο
  • 1/2 κούπα Χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά γάλα
  • 1/2 μονάδες Καρότο
  • 1/4 μονάδες Κρεμμύδι
  • 1/4 μονάδες Κόκκινη πιπεριά
  • 1/4 κούπα Κρέμα
  • 1/4 κουταλάκια του γλυκού Αλάτι
  • 1 πρέζα Πιπέρι
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Βράζετε το "mote" έτοιμο περίπου 10 λεπτά (μπορείτε να το κάνετε στο γάλα εάν θέλετε να σας δώσετε περισσότερη γεύση), στέλεχος και πλύση.
  2. 2
    Πλύνετε, ξεφλουδίστε και κόψτε πατάτες σε κύβους και καρότο, κρεμμύδια και πρόστιμο πάπρικα.
  3. 3
    Βάλτε τη μαγειρέψτε τις ψιλοκομμένες πατάτες, το "mote" του στραγγισμένου σίτου και το πλύσιμο, το καρότο και την πάπρικα με νερό (ρίξτε 1/2 φλιτζάνι νερό κάθε 2 φλιτζάνια "mote" του σιταριού), πάνω από τη χαμηλή φωτιά και τοστιέρα.
  4. 4
    Κάνετε ένα Sofrito με το κρεμμύδι στο ελαιόλαδο.Δεν το Sofrito στην προετοιμασία.
  5. 5
    Πριν από την εξυπηρέτηση, προσθέστε την κρέμα (είναι προαιρετική).

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
556 93.8 20.6 14
Evalúa y comenta esta receta