Πατάτες με "mote" Εύκολο σιτάρι
9 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1.5 μονάδες Πατάτα
- 1 κούπα Mote έτοιμο
- 1/2 κούπα Χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά γάλα
- 1/2 μονάδες Καρότο
- 1/4 μονάδες Κρεμμύδι
- 1/4 μονάδες Κόκκινη πιπεριά
- 1/4 κούπα Κρέμα
- 1/4 κουταλάκια του γλυκού Αλάτι
- 1 πρέζα Πιπέρι
Instrucciones
5 pasos
- 1Βράζετε το "mote" έτοιμο περίπου 10 λεπτά (μπορείτε να το κάνετε στο γάλα εάν θέλετε να σας δώσετε περισσότερη γεύση), στέλεχος και πλύση.
- 2Πλύνετε, ξεφλουδίστε και κόψτε πατάτες σε κύβους και καρότο, κρεμμύδια και πρόστιμο πάπρικα.
- 3Βάλτε τη μαγειρέψτε τις ψιλοκομμένες πατάτες, το "mote" του στραγγισμένου σίτου και το πλύσιμο, το καρότο και την πάπρικα με νερό (ρίξτε 1/2 φλιτζάνι νερό κάθε 2 φλιτζάνια "mote" του σιταριού), πάνω από τη χαμηλή φωτιά και τοστιέρα.
- 4Κάνετε ένα Sofrito με το κρεμμύδι στο ελαιόλαδο.Δεν το Sofrito στην προετοιμασία.
- 5Πριν από την εξυπηρέτηση, προσθέστε την κρέμα (είναι προαιρετική).
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
556 | 93.8 | 20.6 | 14 |
Evalúa y comenta esta receta