Φιλέτα γαλοπούλας με το Basil Puree
8
INGREDIENTES •
4
PASOS
• 1 HORA 16 MINUTOS
Cocción
56 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 4 μονάδες Γαλοπούλα (φιλέτα στήθους)
- 1/4 κουταλάκια του γλυκού Αλάτι
- 1 πρέζα Πιπέρι
- 3 μονάδες Πατάτα
- 2 σας κουταλιές της σούπας Ελαιόλαδο
- 1/4 κούπα Κρέμα
- 1/4 κούπα Χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά γάλα
- 1/2 κούπα Βασιλικός
Instrucciones
4
pasos
- 1Για να προετοιμάσετε τα φιλέτα της γαλοπούλας: κάθε φιλέτο σε αλάτι και πιπέρι για να δοκιμάσετε και να τυλίξετε το καθένα σε ένα κομμάτι παρεμπίπτων χαρτιού με μια βουτιά του ελαιολάδου (αν δεν έχετε φλεγμονή χαρτί, βάλτε τα απευθείας στην πηγή, αυτό είναι μόνο για Είναι πιο ζουμερά). Βάλτε τα σε ένα σιντριβάνι για φούρνο και κέρατα για 25 λεπτά στους 220 ° C. Απενεργοποιήστε το φούρνο και αφήστε να στέκεστε με την κλειστή πόρτα έτσι ώστε να είναι ζουμερά.
- 2Σε ένα δοχείο τοποθετημένο πατάτες και κόψτε σε μικρούς κύβους και καλύψτε με αλμυρό νερό. Μαγειρέψτε σε χαμηλή φωτιά μέχρι να είναι μαλακά (περίπου 20 έως 30 λεπτά). Ακόμα και προετοιμάστε ένα πουρέ. Προσθέστε το ημίχρονο το υπόλοιπο του υπόλοιπου ελαιολάδου, ζεστό κρέμα και γάλα. Βιβλίο σε θερμότητα.
- 3Σε μια κατσαρόλα με αρκετό βραστό αλμυρό νερό, λεύκανση του βασιλικού 1 λεπτό και γρήγορα περνά μέσα από κρύο νερό για να σταματήσει το μαγείρεμα. Stile και αλέστε με το υπόλοιπο ελαιόλαδο μέχρι πουρέ και προσθέστε τις πολτοποιημένες πατάτες ενσωματώντας καλά.
- 4Σερβίρετε τα φιλέτα με το πουρέ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
917 | 46.6 | 98.7 | 35.3 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario