Ρεβίθια με λεμόνι και σπανάκι
6 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 σας κουταλιές της σούπας Ελαιόλαδο
- 3/4 κούπα Ρεβίθια
- 200 γραμμάρια Σπανάκι
- 1/4 κουταλάκια του γλυκού Αλάτι
- 1 μονάδες Λεμόνι
- 1/4 κούπα Τριμμένη φρυγανιά
Instrucciones
6 pasos
- 1Βγάλτε τα ρεβίθια τη νύχτα πριν. Τα ρεβίθια σε μια κατσαρόλα με νερό και τα πάρτε μέχρι να βράσει μέχρι να προσφέρετε (60-80 λεπτά)
- 2Σε ένα δοχείο ελαιολάδου 2/3 για ένα λεπτό, στη συνέχεια προσθέστε το σπανάκι και το salt.mix καλά
- 3Προσθέστε προηγουμένως μαγειρεμένα ρεβίθια.
- 4Προσθέστε χυμό λεμονιών κατά την προετοιμασία και σερβίρετε σε ένα μπολ
- 5Στην ίδια κατσαρόλα, καθαρίζονται με χαρτοπετσέτα, προσθέστε το υπόλοιπο ελαιόλαδο. Απελευθερώστε το ψωμί και αφήστε το μέχρι να αρχίσει να καφέ, προσθέστε λεμόνι και αλάτι
- 6Πασπαλίστε το μείγμα πάνω από τα ρεβίθια.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
186 | 33 | 10.5 | 2.7 |
Evalúa y comenta esta receta
4.8
6 comentarios