Κοτόπουλο charquican.
15 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 1 HORA 5 MINUTOS
Cocción
50 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
15 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2.5 μονάδες Πατάτα
- 1/2 κουταλάκια του γλυκού Αλάτι
- 1 κούπα Κολοκύθι
- 1/2 κούπα Αρακά
- 1/2 κούπα Κατεψυγμένα desg καλαμπόκι
- 1 μονάδες Κρεμμύδι
- 2 δόντια Σκόρδο
- 1 πρέζα Πιπέρι
- 1 πρέζα Κύμινο
- 1 πρέζα Ρίγανη
- 1 πρέζα Merkén
- 350 γραμμάρια Κοτόπουλο (στήθος)
- 2 μονάδες Αυγό
- 1 σας κουταλιές της σούπας Λάδι
- 1 σας κουταλιές της σούπας Ελαιόλαδο
Instrucciones
5 pasos
- 1Σε ένα δοχείο με άφθονο νερό και αλάτι μαγειρέψτε τις αποφλοιωμένες πατάτες και κόψτε τα μισά και κομμάτια κολοκύθας χωρίς κέλυφος μέχρι να μαλακώσουν. Όταν είναι έτοιμοι, προσθέστε κατεψυγμένα μπιζέλια και καλαμπόκι στο pot.cook για 5 λεπτά, ρίξτε το νερό και το νερόΑλέστε ελαφρώς με κουτάλι ραβδί.
- 2Σε ένα άλλο δοχείο σοτάρου στο ελαιόλαδο τα κρεμμύδια της διαφοράς και τα λεπτά ψιλοκομμένα δόντια σκόρδο.Flove με αλάτι, κύμινο, πιπέρι, ρίγανη και mequén άνετα.
- 3Όταν το κρεμμύδι είναι διαφανές προσθέστε κρέας κοτόπουλου και φόρεμα άνετα και μαγειρέψτε για 10 λεπτά για να καλυφθεί κατσαρόλα για να απελευθερώσετε το παιχνίδι.
- 4Στο δοχείο της εδάφους μεσαία πατάτες προσθέστε τηγανητά με κρέας (χωρίς τόσο πολύ χυμό, εκεί βλέπουν πώς τους αρέσει) και να αναμιγνύουν όλα όσα ζεσταίνουν με ένα αυγό τηγανισμένο τύπο στην κορυφή.
- 5Camila Rivera. @ Lecipesdelacami.adapted.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
614 | 58.7 | 68.7 | 11.5 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
4 comentarios