Βόειο κρέας με πιπεριές και πικάντικη σάλτσα με πολτοποιημένες πατάτες "thermomix"
8 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 50 γραμμάρια Λάδι
- 1000 γραμμάρια Βόειο κρέας (μπριζόλα)
- 1 σας κουταλιές της σούπας Πάπρικα σε σκόνη
- 100 χιλιοστόλιτρα Σάλτσα σόγιας
- 400 γραμμάρια Πιπεριά
- 400 γραμμάρια Κρεμμύδι
- 4 σας κουταλιές της σούπας Σησαμέλαιο
- 30 χιλιοστόλιτρα Σάλτσα στρειδιών
Instrucciones
7 pasos
- 1Για το Puree: εισάγετε την πεταλούδα στις λεπίδες και προσθέστε τις αποφλοιωμένες πατάτες και κόψτε τα κομμάτια, το γάλα και το αλάτι και το πρόγραμμα 40min / 90 ° C / στροφή προς την αριστερή / ταχύτητα 1.
- 2Ολοκληρώθηκε ο χρόνος, ελέγξτε ότι οι πατάτες μαγειρεύονται (διαφορετικά προγραμματίζουν μερικά ακόμα λεπτά), ενσωματώνουν το βούτυρο, την εποχή με αλάτι εάν λείπει και είχε προγραμματιστεί 30 δευτερόλεπτα / ταχύτητα 3. Αποθεματικό.
- 3Βάλτε το λάδι και θερμές 3 λεπτά / 120 ° C / ταχύτητα 1.
- 4Προσθέστε ταινίες πλήρους φιλέτου 1 cm και από περίπου 1x5 cm και Sofra 10 λεπτά / 120 ° C / Ενοικίαση αντίστροφη / ταχύτητα 1.
- 5Προσθέστε τη σκόνη, σάλτσα σόγιας, σάλτσα στρειδιών και χάρη. Τοποθετήστε το παραγωγικό δοχείο στη θέση του με την πράσινη πιπεριά και το κρεμμύδι κομμένο στη Juliana. Ταινία του Varmoma και το πρόγραμμα 10 λεπτά / varoma / αντίστροφη στροφή / ταχύτητα 1. Αφαιρέστε τη διαμαρτυρία και το αποθεματικό.
- 6Ρίξτε τα περιεχόμενα του σκάφους σε ένα μεγάλο wok ή κατσαρόλα και μαγειρέψτε τη φωτιά μέχρι να μειωθεί σχεδόν πλήρως το υγρό. Προσθέστε στο PAN τα λαχανικά του Varoma και το σουσάμι. Ανακατέψτε με τη σπάτουλα και αφαιρέστε από τη φωτιά. Σερβίρετε αμέσως.
- 7Σερβίρετε το κρέας που συνοδεύεται από πουρέ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
526 | 13.2 | 46.7 | 31.3 |
Evalúa y comenta esta receta