Τηγανίτες κέικ κρύο
10 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 μονάδες Τηγανίτες έτοιμο
- 1 μονάδες Αυγό
- 1.5 μονάδες Αβοκάντο
- 1/8 μονάδες Μαρούλι
- 1 κούπα Κατεψυγμένα desg καλαμπόκι
- 1 μονάδες Ντομάτα
- 10 γραμμάρια Κρεμμύδι
- 1.5 σας κουταλιές της σούπας Μαγιονέζα
- 1 μονάδες Φυσικό γιαούρτι
- 1/4 κουταλάκια του γλυκού Αλάτι
Instrucciones
6 pasos
- 1Σε ένα γιαούρτι καλά ανάμιξη με μαγιονέζα και ψιλοκομμένο σχοινόπρασο. Προσθέστε αλάτι για γεύση
- 2Σε ένα μεγάλο κύπελλο, κάνει μία τηγανίτα και πασπαλίζουμε με λίγο μίγμα γιαουρτιού σε ολόκληρη την επιφάνεια του τηγανίτα
- 3Παράδοση σε όλη την επιφάνεια ψιλοκομμένο μαρούλι
- 4Βάλτε μια άλλη τηγανίτα και την εξάπλωση μίγμα γιαουρτιού
- 5Βάλτε το μισό του καλαμποκιού ιδιαίτερα την τηγανίτα. Βάλτε μια άλλη τηγανίτα και οι μισές από τις ντομάτες σε κύβους. Περίοδος με αλάτι. Κάντε το ίδιο με το κομμένο αβοκάντο σε φέτες. Κάντε ένα δεύτερο στρώμα από το καθένα από τα συστατικά.
- 6Σερβίρετε.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
647 | 58 | 18.2 | 41.7 |
Evalúa y comenta esta receta