Ψάρια αλουμινίου με πατάτες ακορντεόν
10 INGREDIENTES •
9 PASOS
• 1 HORA 25 MINUTOS
Cocción
55 min.
Preparación
30 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 μονάδες Κρεμμύδι
- 2 μονάδες Ψάρι (σολομός)
- 2 κουταλάκια του γλυκού Βούτυρο
- 1 δόντια Σκόρδο
- 2 σας κουταλιές της σούπας Κρέμα
- 1/4 κουταλάκια του γλυκού Αλάτι
- 1 πρέζα Πιπέρι
- 2 μονάδες Πατάτα
- 1/2 κούπα Κολίανδρο
- 4 σας κουταλιές της σούπας Ελαιόλαδο
Instrucciones
9 pasos
- 1Για το ψάρι: τυλίξτε κάθε φιλέτο ψαριού το δέρμα και τα οστά σε έναν φάκελο από φύλλο αλουμινίου.
- 2Κάτω από κάθε χώρα μπριζόλα ένα φτερό κρεμμύδι κρεβάτι, 1 κουταλάκι του γλυκού βούτυρο και κατανέμεται μεταξύ των μπριζόλες μισό του φέτες σκόρδου. Από την μπριζόλα, ψεκάστε βαριά κρέμα 1 κουταλιά της σούπας με κομμάτια κοκκοποιημένο σκόρδου ή καρύκευμα που προτιμούν, αλάτι και πιπέρι.
- 3Κλείστε το φάκελο και να φέρει ζεστό φούρνο ή σχάρα για 12 λεπτά έως ότου η σακούλα εφίδρωση νερό. Αφαιρέστε και σερβίρουμε αμέσως.
- 4Για ακορντεόν πατάτες: Πλένουμε και κόβουμε τις πατάτες χωρίς να φτάσει στον τελικό. Αλατοπιπερώνετε και να οργανώσει σε ένα φύλλο ψησίματος.
- 5Προθερμάνετε το φούρνο στους 200 ° C και σε ένα μπλέντερ ή τροφίμων επεξεργαστή Ψιλοκόβουμε κόλιαντρο και το υπόλοιπο σκόρδο πρέπει να είναι πολύ λεπτή. Φέρτε ένα μικρό μπολ και τα ανακατεύουμε με το ελαιόλαδο μέχρι μια πράσινη σάλτσα.
- 6Βουρτσίστε πάνω από τις πατάτες που προσπαθεί να εισαγάγει salsa στα διαχωρισμούς να διαποτισμένη με το άρωμα.
- 7Carry φούρνο για 35 έως 40 λεπτά και εξυπηρετούν calentitas
- 8Σερβίρετε τα συνοδευτικά του σολομού.
- 9Καμίλα Rivera. @lasrecetasdelacami. Προσαρμοσμένη.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
494 | 34.3 | 33.3 | 25.2 |
Evalúa y comenta esta receta