Ρολά γαλοπούλας, ρικότα και ρόκα
8 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3 μονάδες Γαλοπούλα (φιλέτα στήθους)
- 50 γραμμάρια Ρικότα
- 1 κούπα Ρόκα
- 1/2 σας κουταλιές της σούπας Ρίγανη
- 1/2 σας κουταλιές της σούπας Πάπρικα σε σκόνη
- 3 σας κουταλιές της σούπας Ελαιόλαδο
- 1/4 κούπα Λευκό κρασί τετρα
- 2.5 μονάδες Πατάτα
Instrucciones
7 pasos
- 1Για την προετοιμασία χρυσή πατάτες: Πλένουμε και τις ξεφλουδίζουμε. Cook τους σε βραστό νερό με αλάτι για να γεύση για περίπου 10 λεπτά περίπου. Στη συνέχεια, αφαιρέστε τις πατάτες από το νερό και φέτα κατά μήκος. Σε ένα τηγάνι, προσθέστε το μισό του ελαιολάδου και καφέ και στις δύο πλευρές.
- 2Προθερμάνετε το φούρνο στους 180 ° C.
- 3Σε ένα μπολ ανακατεύουμε το ανθότυρο με ρίγανη και πάπρικα.
- 4Βάλτε τα φιλέτα στήθους σε ένα πλαστικό στον πάγκο και χτύπησε απαλά με ένα πειραγμένος τις γυναίκες κρέας για να τεντώσει και να αφήσει λεπτό μπριζόλες. Προσθέτουν.
- 5Χρωματισμός εντός κάθε μπριζόλα μερικά φύλλα ρόκας και 1 κουταλιά του μίγματος ricotta. Roll up και αν είναι απαραίτητο ασφαλές με οδοντογλυφίδες.
- 6Κατανέμετε τα ρολά σε ένα ταψί. Προσθέστε ένα ρεύμα ελαιόλαδο και λευκό κρασί και ψήνουμε για 20 λεπτά ή μέχρι να ροδίσει. Αν χρειαστεί, προσθέτουμε λίγο νερό στην πηγή, ώστε να μην στεγνώσει κατά τη διάρκεια του μαγειρέματος.
- 7Μια μερίδα, κομμένα ρολά σε φέτες και συνοδεύεται από ψητές πατάτες.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
684 | 40.5 | 76.6 | 20.3 |
Evalúa y comenta esta receta