Πουρέ φακές με τα κρεμμύδια και τηγανητό αυγό

9 INGREDIENTES • 7 PASOS • 60 MINUTOS
Cocción
50 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Πουρέ φακές με τα κρεμμύδια και τηγανητό αυγό

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 3/4 κούπα Φακή
  • 1/4 μονάδες Marraqueta
  • 1/2 κούπα Χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά γάλα
  • 1/4 κουταλάκια του γλυκού Αλάτι
  • 1 πρέζα Πιπέρι
  • 2 σας κουταλιές της σούπας Ελαιόλαδο
  • 2 μονάδες Κρεμμύδι
  • 2 μονάδες Αυγό
  • 2 σας κουταλιές της σούπας Λάδι
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Απολαύστε τις φακές την ημέρα πριν.
  2. 2
    Πάρτε να μαγειρεύουν φακές από το κρύο νερό, περίπου 40 λεπτά. Συνεχίζουμε να προσπαθούμε κάθε τόσο και όταν είναι μαλακό, ότι είναι έτοιμοι.
  3. 3
    Απολαύστε το ψωμί στο γάλα.
  4. 4
    Μόλις μια λίστα με φακές, ανακατεύουμε στον αποχυμωτή: 1/3 φακές και το ψωμί εμποτισμένο στο παρελθόν συνθλίβονται. Αλατοπιπερώνετε και μείγμα.
  5. 5
    Fry ψιλοκομμένο κρεμμύδι στυλό στη μέση του ελαίου.
  6. 6
    Τηγάνισμα αυγά στο υπόλοιπο λάδι.
  7. 7
    Σερβίρετε σε ατομικά δοχεία: ζεστό πουρέ φακές, τηγανητά κρεμμύδια στην κορυφή και να θέσει το τηγανητό αυγό.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
221 26.2 15.6 6.2
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario