Φιλέτα κοτόπουλου με πιπέρι και λεμόνι με φρυγανισμένο χυλοπίτες
7 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 κούπα Βερμιτσέλι
- 2 μονάδες Κοτόπουλο (φιλέτο στήθος)
- 1/2 σας κουταλιές της σούπας Πιπέρι
- 1/4 κουταλάκια του γλυκού Αλάτι
- 4 σας κουταλιές της σούπας Ελαιόλαδο
- 2 σας κουταλιές της σούπας Λάδι
- 1 μονάδες Λεμόνι
Instrucciones
5 pasos
- 1Για να κάνετε τα ψημένα ζυμαρικά: βάλτε σε μια κατσαρόλα άφθονο νερό, το κάλυμμα και να το φέρει στη φωτιά μέχρι να αρχίσει να βράζει. Αποκαλύψτε την κατσαρόλα, προσθέτουμε το αλάτι και τα ζυμαρικά. Αφήστε το μάγειρα αλλά είναι κάπως απομακρύνονται όταν duritos ακόμα. Αφαιρέστε την κατσαρόλα από τη φωτιά και στραγγίζουμε τα ζυμαρικά καλά, άδεια για μια στιγμή, έτσι ώστε να είναι πιο ξηρό. Στη συνέχεια, τα τηγανίζουμε σε καυτό ηλιέλαιο μέχρι να ροδίσουν. Κατάργηση, στραγγίζετε καλά και υποστήριξη σε απορροφητικό χαρτί.
- 2Ανακατεύουμε το ελαιόλαδο με το πιπέρι και το χυμό λεμονιού.
- 3Μαρινάρετε τα φιλέτα κοτόπουλου σε αυτό το μίγμα.
- 4Βάλτε το κοτόπουλο σε ένα ταψί και ψήνουμε σε μέτρια φωτιά μέχρι να είναι έτοιμα, περίπου 30 λεπτά. Το ήμισυ του χρόνου, γυρίστε τις μπριζόλες.
- 5Σερβίρετε συνοδεύεται ψητό κοτόπουλο χυλοπίτες.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
151 | 14.4 | 18.5 | 2.2 |
Muy rico