Πουτίγκα ρυζιού με ενιαίο τόνο
5
INGREDIENTES •
3
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
5
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 κούπα Ρύζι
- 255 γραμμάρια Κονσέρβες τόνου
- 150 γραμμάρια Κρέμα
- 2 σας κουταλιές της σούπας Λάδι
- 1/4 κουταλάκια του γλυκού Αλάτι
Instrucciones
3
pasos
- 1Για την παρασκευή του ρυζιού: σε μια κατσαρόλα, προσθέστε ηλιέλαιο και ρίχνουμε το ρύζι. Σοτάρουμε μέχρι σχεδόν διάφανο. Στη συνέχεια, προσθέστε 1,5 φλιτζάνι βραστό νερό για κάθε φλιτζάνι ρύζι, προσθέστε αλάτι για γεύση, ανακατεύουμε απαλά, κάλυμμα και τοποθετήστε σε χαμηλή φωτιά για 20 λεπτά με τοστιέρα. Εκείνη την εποχή τέλος, κλείστε τη θερμότητα και περιμένετε περίπου 5 λεπτά.
- 2Σε ένα γυάλινο πυρέξ βάζοντας ένα πρώτο στρώμα ρυζιού. Πάνω από το ρύζι που καλύπτεται με ένα στρώμα κρέμας και άλλων τόνου πάνω από την κρέμα. Μετεγκατάσταση ένα άλλο στρώμα της κρέμας και καλύπτουν με ρύζι.
- 3Πάνω από το στρώμα του ρυζιού, προσθέστε λίγο περισσότερο κρέμα και το τριμμένο τυρί και αν μπορεί να καλυφθεί με μια γενναιόδωρη στρώση τυρί. Βάλτε το στιφάδο φούρνο στους διαίτης (10 λεπτά περίπου). Sevir.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
495 | 18.7 | 33.8 | 31 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
4 comentarios