Σολομό tacos
9 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 250 γραμμάρια Ψάρι (σολομός)
- 1/2 μονάδες Λεμόνι
- 1/4 κούπα Κρεμμύδι
- 1/2 κούπα Κολίανδρο
- 1/4 κούπα Κρέμα γάλακτος
- 4 μονάδες Ολόκληρη τορτίγια σιταριού
- 1/8 μονάδες Μαρούλι
- 1/4 κουταλάκια του γλυκού Αλάτι
- 1 πρέζα Πιπέρι
Instrucciones
6 pasos
- 1Προετοιμάστε το σολομό: Βάλτε το σολομό σε μια πηγή μικροκυμάτων, πιέστε τα λεμόνια και προσθέστε το μισό σε ψάρι, εποχή με αλάτι και πιπέρι
- 2Καλύψτε με ψιλοκομμένο σχοινόπρασο και cilantro.cover με χαρτοπετσέτα και μαγειρέψτε το στο φούρνο μικροκυμάτων σε υψηλή ισχύ με 7 λεπτά ή μέχρι να μαγειρευτεί ο σολομός
- 3Με τη βοήθεια ενός πιρουνιού που καταρρέει σολομό, αποθεματικό
- 4Προετοιμάστε τη σάλτσα: Σε ένα δοχείο βάλτε την κρέμα οξέος, ένα άλλο μισό από το χυμό λεμονιού και το υπόλοιπο του cilantro.Easse με αλάτι και πιπέρι
- 5Προετοιμάστε tacos: Ζεσταίνετε τις τορτίγες που καλύπτονται με χαρτοπετσέτα στο φούρνο μικροκυμάτων κατά 45 δευτερόλεπτα
- 6Σχετικά με κάθε tortilla έβαλε μαρούλι, σολομό και σάλτσα κρέμας οξέος, κάμψη και εξυπηρετεί
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
593 | 45.6 | 38.8 | 28.7 |
Evalúa y comenta esta receta