Μαύρα φασόλια τσίλι (εύκολο)
12
INGREDIENTES •
5
PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3 κούπα Μαύρα φασόλια (κονσέρβες)
- 100 γραμμάρια Κατεψυγμένα σοφρίτο
- 1/2 κουταλάκια του γλυκού Πάπρικα σε σκόνη
- 1/2 κουταλάκια του γλυκού Κύμινο
- 1/4 κουταλάκια του γλυκού Ταμπάσκο
- 1.25 κούπα Κέτσαπ
- 2 σας κουταλιές της σούπας Ελαιόλαδο
- 1/4 κουταλάκια του γλυκού Sal
- 1 πρέζα Πιπέρι
- 1/2 μονάδες Αβοκάντο
- 1/4 κούπα Κολίανδρο
- 1.5 σας κουταλιές της σούπας Κρέμα γάλακτος
Instrucciones
5
pasos
- 1Στραγγίζουμε τα μαύρα φασόλια.
- 2Σε μια κατσαρόλα, θερμάνετε τη σάλτσα. Προσθέστε το κύμινο, την πάπρικα και σάλτσα Tabasco. Μαγειρέψτε για 2 λεπτά και προσθέτουμε τη σάλτσα ντομάτας. Αφήστε 15 λεπτά περισσότερο.
- 3Προσθέστε τα φασόλια και στραγγισμένα, μαζί με πάπρικα και κόκκινο. Αλατοπιπερώνετε.
- 4Συνεχίστε το μαγείρεμα μέχρι τα φασόλια είναι ζεστό.
- 5Σερβίρουμε με έλασης αβοκάντο, κόλιαντρο και ξινή κρέμα.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
595 | 77.7 | 32.2 | 20.1 |
Muy original y rico
Esta receta se paso!!! Que rico los porotos wasil, nunca he logrado que me queden tan enteros y tan suaves, esquisitos!!!!