Επιχρυσωμένο με ρουστίκ πουρέ κολοκυθάκια με μαύρες ελιές
11 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 450 γραμμάρια Βόειο κρέας (κορυφή πίσω υψηλό)
- 1/2 κούπα Κρυσταλλική ζάχαρη
- 1000 χιλιοστόλιτρα Λευκό κρασί τετρα
- 1/2 σας κουταλιές της σούπας Θυμάρι
- 1/2 μονάδες Κρεμμύδι
- 1/2 μονάδες Ντομάτα
- 1/4 κουταλάκια του γλυκού Αλάτι
- 1 πρέζα Πιπέρι
- 2 μονάδες Κολοκύθι
- 10 μονάδες Μαύρες ελιές
- 2.5 σας κουταλιές της σούπας Ελαιόλαδο
Instrucciones
6 pasos
- 1Για το ασήμι: κομμένο κρεμμύδι και ντομάτα σφήνες.
- 2Σε ένα τηγάνι σε υψηλή θερμότητα, προσθέστε λάδι και ασήμι σφραγίδα μέχρι να ροδίσει όλες τις πλευρές.
- 3Σε μια κατσαρόλα σε χαμηλή φωτιά, προσθέστε τη ζάχαρη και τη θερμότητα σε μορφή καραμέλας. Υπερβεί το ασημένιο στην κατσαρόλα, προσθέτουμε το λευκό κρασί, το θυμάρι, το κρεμμύδι και ντομάτα. Μια υψηλή θερμότητα για 3 ώρες, ή μέχρι την κρέατος είναι blves και διάτρηση αφήσει ένα διαυγές υγρό.
- 4Για ρουστίκ πολτού: σε ένα τηγάνι με κολοκύθια σοτάρουμε ελαιόλαδο κέλυφος χοντροκομμένα μέχρι να ροδίσει, χωρίς αλάτι ή καρυκεύματα. Αποθεματικό.
- 5Σοταρισμένα περάσετε ένα τηγάνι πίτα και άλεσμα πιρούνι κολοκυθάκια εντελώς.
- 6Προσθέστε τα σε κύβους, λίγο ελαιόλαδο, πιπέρι και αλάτι Αποκαταστήστε (χαμηλή, ελιές και περιέχουν) ελιές.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
840 | 58.1 | 61.5 | 40.8 |
Evalúa y comenta esta receta