Ιταλικές κολοκύθες γεμισμένες με λαχανικά

7 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Ιταλικές κολοκύθες γεμισμένες με λαχανικά

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 μονάδες Κολοκύθι
  • 1/2 κούπα Σαλάτα της άνοιξης
  • 2 σας κουταλιές της σούπας Ελαιόλαδο
  • 1/4 κούπα Τριμμένο τυρί parm
  • 1 μονάδες Αυγό
  • 1/4 κουταλάκια του γλυκού Αλάτι
  • 1 πρέζα Πιπέρι
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Κόψτε τις ιταλικές κολοκύθες σε μισά και με τη βοήθεια ενός κουταλιού, τους κοίλο και κρατήστε την πλήρωση.
  2. 2
    Βυθίστε τις ιταλικές κολοκύθες σε ένα δοχείο με βραστό νερό και λίγο αλάτι για 3 λεπτά, όταν τα παίρνετε, προσθέστε κρύο νερό για να σταματήσετε το μαγείρεμα.
  3. 3
    Μαγειρέψτε τη σαλάτα έτοιμη.
  4. 4
    Σε ένα μπολ, κτύπησε το αυγό.
  5. 5
    Προσθέστε στο πλώρη με αυγά γεμίζοντας κολοκύθες και σαλάτα έτοιμη.
  6. 6
    Γεμίστε τα κολοκυθάκια, προσθέστε τριμμένο τυρί στην κορυφή και ψήστε μέχρι το gratin.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
99 6.5 7.4 5.3
Evalúa y comenta esta receta
5.0 4 comentarios


  • Súper rica y fácil de hacer