Ομελέτα
8 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 500 χιλιοστόλιτρα Ζωμό (φυτικά)
- 3 μονάδες Πατάτα
- 1/2 μονάδες Κρεμμύδι
- 3 μονάδες Αυγό
- 3 μονάδες Ζαμπόν (Τουρκία)
- 2 σας κουταλιές της σούπας Ελαιόλαδο
- 1/4 κουταλάκια του γλυκού Αλάτι
- 1 πρέζα Πιπέρι
Instrucciones
8 pasos
- 1Πλένουμε και τις ξεφλουδίζουμε και να κρατήσει σε κρύο νερό. Με ένα κοφτερό μαχαίρι κόψτε πολύ λεπτά φύλλα πατάτας. Μείνετε σε κρύο νερό.
- 2Ζεσταίνουμε το ζωμό σε ένα φούρνο μικροκυμάτων. Προσθέτουμε τις πατάτες και μαγειρεύουμε με απανωτές στρώσεις σε πλήρη ισχύ για 10 λεπτά ή μέχρι να ψηθεί. Στραγγίζετε τις πατάτες και στεγνώστε τα με ένα πανί.
- 3Κόβουμε το κρεμμύδι σε τετράγωνα ή στυλό προστίμου. Brown το κρεμμύδι στο μισό του ελαιολάδου, προσθέστε ψιλοκομμένο ζαμπόν και ανακατεύουμε.
- 4Χτυπάμε τα αυγά και το αλάτι και το πιπέρι.
- 5Σε συνδυασμό κρεμμύδι μπολ με ζαμπόν, πατάτες και τα αυγά, ανακατεύετε καλά.
- 6Ζεστάνετε το υπόλοιπο λάδι σε ένα τηγάνι, προσθέστε το μίγμα πατάτας, αυγών, κρεμμύδι και ζαμπόν. Μαγειρέψτε μέχρι να ροδίσουν στο κάτω μέρος. Γυρίστε με τη βοήθεια του καπακιού του δοχείου και αγκράφα και πάλι περίπου 2 έως 3 λεπτά.
- 7Σερβίρετε.
- 8Macatan. Προσαρμοσμένη.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
368 | 44.7 | 25.5 | 9.7 |
Evalúa y comenta esta receta